Jump to content
Juoksufoorumi.fi

  • entries
    343
  • kommenttia
    0
  • views
    2 936

Heikompaa harjoittelua, parempaa vauhtia


Ultra-Maileri

81 katselukerta

 Share

Kulunut viikko oli harjoitusten puolesta taas vähän heikompi. Kalenteri oli täynnä kaikenlaisia menoja ja töissä alkaa taas paine nousta. Onneksi tuleva viikko näyttää helpommalta ja lenkillekin pitäisi ehtiä paremmin. Vaikka lenkkiä tuli vähän vähemmän juostua, niin laatuharjoituksista pidin kiinni. Viime sunnuntaina palauttelin Twilightista 21 kilsan pitkällä, maanantaina tein todellisen tehotreenin 25 minuutissa: venyttelyt, avausvedot, koordinaatiot vedot 6x150m piikkareilla ja loppuun...

 Share

0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy