Jump to content
Juoksufoorumi.fi

testi

  • entries
    48
  • kommenttia
    0
  • views
    1 333

viikko 24 paketissa


Seppo

102 katselukerta

 Share

Eilen ohjelmassa oli eka pitkä tukholman jälkeen. Matkaa taitoin 23,6km 149 keskisykkeellä. Aikaa tuohon laahustamiseen kului 144min. Syke pysy hallussa noin 15km, mutta sen jälkeen sitten liikuttiin turhan kovilla kieroksilla Siitä sitten pamahti lähes tuo 150 keskisykkeeksi. Viimeset 3,5km jalat oli aika hyvin tukossa. Tästä tuli nyt ehkä turhan kova lenkki tähän väliin, mutta kun ens viikolla on tuo juhannus niin piti nyt juosta kun ehtii. Kilometrejä viime viikolle kertyy yhteensä 58,7....

View the full article

 Share

0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy