Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
  • entry
    1
  • kommenttia
    12
  • views
    934

About this blog

Kirjoituksia keski-ikäisen miehen kuntoilusta ja pyrkimyksestä hauskanpidon ohella haastaa itsensä yhä uudestaan myös tosimielellä.

Entries in this blog

 

Erikoinen ennätys puolikkaalla

Tuli sitten käytyä Turussa TCR-puolimaratonilla. Tavoite oli kirkas: ennätys, joka alkaa numeroilla 1.38. Alkuun lähdin intoilemaan hieman liian kovia kilometrejä, alle 4.30-vauhtia. Sain himmailtua vähän, mutta jatkoin 4.30-4.40-kilometrejä. Paluumatkalla iski kova vastatuuli, joka hidasti hieman. Imeskelin vähitellen geelejä ja sain pidettyä energiatasot hyvinä. Noin 17 kilometrin kohdalla lähdin kiristämään. Katselin kelloa ja totesin, että aikaa on hyvin, kun voimiakin riittää vielä. Ohit

innokas

innokas

Sign in to follow this  
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy