Jump to content
Juoksufoorumi.fi










mike1one1

Sign in to follow this  
  • entry
    1
  • kommentti
    1
  • views
    614

About this blog

Yli 80kg sohvaperunasta juoksijaksi ?

Entries in this blog

Alkua

Alkua

Olin 2017 marraskuuhun asti sohvaperuna, en juuri töiden jälkeen muuta liikuntaa harrastanut kuin sängystä (telkun vierestä) jääkaapille kaljan ja sidukan hakuun. Painoni oli 80,40kg (pituus 165cm). 10.11.2017 tein elämäntapa muutoksen, jätin alkoholin (kokonaan), aloin syödä terveellisesti, aloin käymään uimassa, kävelylenkeillä. Joulun välipäivinä innostuin sauvakävelyyn. Helmikuussa uskaltauduin Viihdeuimala Vesihelmen alakerran kuntosalin Crosstraineriin ja juoksumato

mike1one1

mike1one1

Sign in to follow this  
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy