Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Digiterveys

  • entry
    1
  • kommenttia
    0
  • views
    649

About this blog

Oletko ihmetellyt mitä hyötyä on itsensä mittaamisesta, siis hyvinvointiteknologiasta? Entäpä uusista superdieteistä ja HIT-harjoittelusta? Pitääkö omasta terveydestä olla huolissaan. Moni on.

Digiterveys™ -ohjelma perustuu tutkittuun, tieteelliseen tietoon jonka taustalla ovat tekniikan tohtori Pekko Vehviläinen ja liikuntatieteiden tohtori Minna Tervo.

Entries in this blog

Geenitestit ja juoksu?

Jos olet jo keski-ikää lähestyvä liikkuja niin kuin minä, olet varmaan ehtinyt joskus altistua Cooperin testille. Yhdysvaltalaisen lääkärin Kenneth Cooperin 1960-luvun loppupuolella kehittämä 12 minuutin juoksutesti oli minun kouluaikoinani myyyttinen ja hieman pelättykin testi. Viimeistään lukiossa oli vähän jokaisen pojan kunnia-asia rikkoa maaginen 3 000 metrin raja testissä. Minä en koskaan tuohon yltänyt, jäin parhaimmilaan armeijassa 50 metriä vajaaksi. Harmitti, sillä tosissaan yritin, ja

Pekko

Pekko

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy