Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
  • entries
    6
  • kommenttia
    2
  • views
    703

About this blog

Blogi miehestä, joka on aina halunnut juosta pitkiä matkoja puurajan yläpuolella, mutta tuhat ja viisi tekosyytä ovat aina pitäneet nämä halut haavetasolla. Kunnes nyt viime aikoina homma on alkanut jo hiukan etenemään kohti toteutustakin. Tämä blogin tarkoitus on toimia jonkinlaisena päiväkirjana siitä, kuinka yritän saada itseni kesäksi 2016 edes jonkinlaiseen vuori- & maastoultrakuntoon.

Entries in this blog

 

Blogista päiväkirjaan...

Tänne blogiin tulee muuten tuskin mitään juttuja jatkossa, kun omat höpinät ovat siirtyneet tuonne harjoituspäiväkirjan puolelle: http://www.juoksufoorumi.fi/topic/30469-hoomoilanen-vuoriultrakuntoon-kes%C3%A4ksi-2016/?page=1

HelppoHeikki

HelppoHeikki

 

Maratonin jälkeen taas juoksemaan

Pidin sitten normaalia pidemmän tauon maratonin jälkeen, kun polven kunto on edelleen pieni kysymysmerkki. Eli kävin vasta tänään juoksemassa ekan 9km sunnuntain maratonin jälkeen. Nämä pidemmät tauot ovat kyllä  todellista myrkkyä meikäläisen taaperrukselle. Oli niin tahmeata menoa, että oksat pois. Täsmälleen sama juttu käy joka kerta, kun tulee jostain syystä useampi päivä taukoa juoksuhommista. Takkikin piti laittaa päälle, kun oli viileätä ja tihutti kevyesti. Alkaa kesä olemaan ohi. Ja si

HelppoHeikki

HelppoHeikki

 

Turhista turhin maratoni

Kävin sitten eilen juoksemassa maratonin. Pääsin maaliin. Vituttaa. Ensimmäistä kertaa eläessä on maratonin jälkeen näin surkea fiilis. Keväällä kesän juoksukalenteria rustatessa oli yhtenä kuningasajatuksena se, että tällä maratonilla tehdään piiiiitkästä aikaa omaan kuntotasoon nähden kelvollinen tulos. Kesän aikana oli kaksi pitkää maastoultraa ja 3:58 juostu maratoni. Masterplan oli hyvinkin yksinkertainen, eli tähän maratoniin otetaan oikeaoppinen 5-6 viikon viimeistelytreeni ja pohjilla o

HelppoHeikki

HelppoHeikki

 

Telakalla vaihteeksi

Vasen polvi alkoi yllättäen kipuilemaan reilu viikko sitten ja mokoma vaiva tuli kyllä aivan puskista. Viimeisin ultrakin meni täysin ongelmitta polvien kanssa ja yhtään pitkistä en ole juossut ultran jälkeen. Ehkä en vain malttanut pitää riittävästi juoksutaukoa ultran jälkeen. Nyt on joka tapauksessa juoksutauko päällä ja polvi on edelleen hiukan kipeä. 4.10. oli tarkoitus mennä vielä maratonille, mutta nyt alkaa näyttämään siltä, että se taitaa jäädä väliin. Vaikka polvi tästä toipuisikin en

HelppoHeikki

HelppoHeikki

 

Vieläkin reidet jumissa

Pakko se on uskoa, että vieläkin on etureidet jumissa lauantain maastoultran jäljiltä. Pari lenkkiä olen silti käynyt juoksemassa ja lyhyen 500 nousumetrin vaelluksen, mutta eipä ole ikinä ennen ollut minkään juoksutapahtuman jälkeen kuutta päivää reidet tönkkönä. Mutta nyt on Ilmeisen kovaa puuhaa kropalle nuo nousumetripitoiset maastoultrat. Tänään olen seurannut CCC:n etenemistä ja parin tunnin kuluttua on vuorossa UTMB:n startti. Haikeana sitä löytää itsensä miettimästä (unelmoimasta), että

HelppoHeikki

HelppoHeikki

 

Alkumetreillä on aina eniten ideoita

Juuri nyt tuntuu siltä, että pääkoppa pursuaa ideoita ja ajatuksia siitä mitä pitäisi ja voisi tehdä tulevien kuukausien aikana. Mutta se oleellinen pointtihan on se, että edes osa niistä ideoista pitäisi oikeasti myös toteuttaakin. Juoksin/kävelin tänä kesänä kaksi elämäni ensimmäistä maastoultraa. En edes oikein tunne terminologiaa, kun en oikein hahmota mitä eroa on vuoriultralla ja maastoultralla. No, mutta onko tuolla nyt niin väliä. Kaksi pitkää maastokisaa joka tapauksessa, eli Vitosha 1

HelppoHeikki

HelppoHeikki

Sign in to follow this  
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy