+ Vastaa ketjuun
Sivu 9/14 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ViimeinenViimeinen
Näyttää tulokset 121 - 135 / 203
  1. #121
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti Jankaknuu Katso viesti
    Kysymys aiemmin Terwalla juosseille: kuinka hyvin reitin varrella pääsee tukijoukot huoltaan? Ajatuksena, että mies+pyörä löytyy tasaisin väliajoin...
    Kyllä sen pitäisi onnistua, kunhan miettii huoltajan reittiä hieman ennakkoon.

  2. #122
    Liittymispäivä
    27.08.2006
    Viestejä
    30
    Morom,

    Täysi kattaus olisi tarkoitus taas vetää. Viime vuosi jäikin väliin kuumeen vuoksi joten nyt on revanssin paikka. Vuoden alusta kilsoja n 250 km. Testikymppit menneet tuonne 48 min hujakoille joten taitaa olla 4h ryhmä sopivaa kyytiä. Röyh kun turvottaa tämä tankkaaminen....
    Elämässä on vain kaksi tragediaa. Toinen on se, ettei saa haluamaansa ja toinen, että saa sen. (George Bernard Shaw)
    Mara 3.42 (2012)

  3. #123
    Liittymispäivä
    07.07.2011
    Viestejä
    262

    Angry

    Minä täällä yskin 2euron kolikon kokoisia limalönttejä keuhkoista ja mietin mitä tästä oikein tulee.
    Ihan vähällä en jätä väliin.
    Sääkin on ihan surkee, sataisi edes vähän vettä.

  4. #124
    Liittymispäivä
    12.07.2011
    Viestejä
    76
    Illalla nurmenleikkuun jälkeen pientä testireippailua puolikasta varten: av 1,1 km@6.06 avg 126 + reipasta 5,26 km@4.50 avg 155. Alussa jalat hiukan tukkoiset, lopussa tönköt. Kovalta tuntuu heittää lauantai tuo matka neljästi toivottavasti kutakuinkin samaa vauhtia. Nyt lepäillään, venytellään ja hiukan perjantaina hissutellaan. Saas nähä mitä siitä oikein tulee? Kunpa onnistuisi vauhdin jako kuin viime vuonna: jokainen vitonen lujempaa kuin edellinen ja viimeinen kilometri urku auki. Hitusen jäin ennätyksestäni, mutta fiilis oli loistava, kun rennon reippaalla ja kiristyvällä vauhdilla sain juostua. Varovaine tavoite/haave viime vuonna oli alittaa 1.50 ja meni 1.44.1x. Vuotta aiemmin ennätysjuoksussa tuntui paukut loppuvan totaalisesti Tuiran siltojen luona.
    "Puhu mitä puhut mut juoksemista älä lopeta." -Happoradio-
    PB 3:56.34(15.8.2009, HCM), 1/2 1:42.20 (26.5.2012, Terwamaraton, Oulu), 1/4 47.40 (16.7.2011 Kipinä-maraton, Nivala) 10 km 46.35 (3.7.2010 Paavo Nurmi -maraton, Turku), Cooper 2834m (17.5.2011)

  5. #125
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti Wanha Pieru Katso viesti
    Illalla nurmenleikkuun jälkeen pientä testireippailua puolikasta varten: av 1,1 km@6.06 avg 126 + reipasta 5,26 km@4.50 avg 155. Alussa jalat hiukan tukkoiset, lopussa tönköt. Kovalta tuntuu heittää lauantai tuo matka neljästi toivottavasti kutakuinkin samaa vauhtia. Nyt lepäillään, venytellään ja hiukan perjantaina hissutellaan. Saas nähä mitä siitä oikein tulee? Kunpa onnistuisi vauhdin jako kuin viime vuonna: jokainen vitonen lujempaa kuin edellinen ja viimeinen kilometri urku auki. Hitusen jäin ennätyksestäni, mutta fiilis oli loistava, kun rennon reippaalla ja kiristyvällä vauhdilla sain juostua. Varovaine tavoite/haave viime vuonna oli alittaa 1.50 ja meni 1.44.1x. Vuotta aiemmin ennätysjuoksussa tuntui paukut loppuvan totaalisesti Tuiran siltojen luona.

    Mielenkiinnolla odotan WP:n uutisia Oulusta. :) Hyvänkuuloinen aukasutreeni. Oliko tuossa loppuverrytelyä? Itse tein kevättalvella (silloin, kun ei koipi vielä oikutellut) 4vr+5,2Vk+4vr, joka tuntu hyvältä setiltä. <-tuossa pitkähkössä verryttelyssä on se kiva(?) puoli, että siinä ehtii jo oikein odottaa, milloin pääsee räväyttään. Itselläni käy kyllä herkästi noin (jalat menee tönköksi), jos ei verkkaa ole tarpeeksi alla.

    Tietysti jonkin sortin ultramieheksi pyrkijänä tuli tehtyä ainakin kerran joku tämän tyylinen: 8vr+12,8Vk+4vr. Tuossa oli ilmeisesti kuitenkin jo sen verran kestoa, että "tönkkö-kerhon" jäseneksi tuli tuossa liityttyä. ;)

    btw, Tsemppiä hurjasti kisaan! Kyllä sinä 1.4x.xx alkusen ajan veivaat. Sinulla on jo pelkästään askel ja tekniikka niin herkän ja hyvännäköistä, että sillä tuleepi hyvää jälkeä. Ai-jaij, kun joskus pääsis samaan tuon askelluksen suhteen.

    Harmi, etten ite pääse mukaan. Ei oikein uskalla riskeerata tuota heinäkuun 24h kisaa, kun ei tuo jalka ihan 100% ole vieläkään, vaikka se on mennyt kaiken aikaa paremmaksi. Vauhdikkaita olenkin kyllä aika lahjakkaasti välttänyt. Näyttää jalkani tykkäävän tuosta omasta hitaasta nylkyttämisestäni.

    Ps. Olikohan minulla oikea puh.nro, kun laiton sinulle yks päivä siitä pyssymäen homman jälkeen viestiä? Ajattelin vaan, ettei mennyt ns. harakoille. :)
    nivala66.blogspot.com Puolimaraton 1.31.32 (4.5.2013 Nivala)... Maraton 3.29.37 (25.5.2013 Oulu)... 100km: 10.06.39 (Joensuu 17-18.11.2012)... 12h: 116,099km/6:12 (Joensuu 17-18.11.2012)... 24h: 116,076km (7-8.7.2012 Nivala)... epäviralliset: 10km 41.33 (28.4.2013 Nivala)...100km 9.55.16 (15.6.2013 Nivala)... oma24h: 150,0km (12-13.10.2013)...Iisalmi-Nivala 128,8km 14.48.30 @6:54...

  6. #126
    Liittymispäivä
    07.06.2007
    Paikkakunta
    Oulun seutu
    Viestejä
    173
    Nyt on lenkit tehty ja seuraavan kerran lenkkarit jalkaan maratonille (paitsi iltapäivällä lapsia hakemaan päiväkodista). Ihan hyvä fiilis, mutta sen totesin, ettei näin tankkauksen loppuvaiheessa kannata laittaa päälleen sitä just sopivinta kapeaa hametta. Sen verran on tullut turvotusta, että voi olla vähän ongelmia näin tiukan hameen kanssa.
    - päivä kerrallaan ja lenkki kerrallaan -

  7. #127
    Liittymispäivä
    20.10.2005
    Paikkakunta
    Home, not alone
    Viestejä
    18,350
    Viestejä blogissa
    375
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti Jankaknuu Katso viesti
    Kysymys aiemmin Terwalla juosseille: kuinka hyvin reitin varrella pääsee tukijoukot huoltaan? Ajatuksena, että mies+pyörä löytyy tasaisin väliajoin...

    Terwasta en tiedä, mutta useimilla muilla maratoneilla tuollainen oma huoltaminen fillarilla on kiellettyä. Huollon tulisi tapahtua järjestäjän huoltopisteillä.
    Ei elämästä selviä hengissä edes lenkkikengissä.

  8. #128
    Liittymispäivä
    27.08.2006
    Viestejä
    30
    En tiedä "hiihtoliiton" virallista kantaa mutta hyvin ovat Oulussa sekaan mahtuneet nuo tukijoukkohuoltajat kun kuitenkin siellä seassa on ihan normaalia pyörätieliikennettäkin lähtösuoraa lukuunottamatta.
    Elämässä on vain kaksi tragediaa. Toinen on se, ettei saa haluamaansa ja toinen, että saa sen. (George Bernard Shaw)
    Mara 3.42 (2012)

  9. #129
    Liittymispäivä
    13.05.2009
    Viestejä
    1,101
    Keuhkot sulkee limaa ja happi loppuu, kun vähän ottaa juoksuaskelia. Ei pääse juoksemaan, mutta aion olla huutamassa heija heijaata reitin varrella tutuille ja tuntemattomille.

  10. #130
    Liittymispäivä
    16.05.2006
    Paikkakunta
    Ii
    Viestejä
    375
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti HimPura Katso viesti
    Keuhkot sulkee limaa ja happi loppuu, kun vähän ottaa juoksuaskelia. Ei pääse juoksemaan, mutta aion olla huutamassa heija heijaata reitin varrella tutuille ja tuntemattomille.
    Harmi ettet pääse juoksemaan. Mutta kannustusjoukkoja aina tarvitaan
    Meikäläinen on 3h jäniksen perässä hoiperteleva pitkätukkahippi, ja kannustus on sallittua. Jänön perässä pysyn ihan varmasti,mutta kuinka kaukana, se nähdään lauantaina...
    -Ohitus on aina riski-

  11. #131
    Liittymispäivä
    01.10.2006
    Viestejä
    1,804
    Tankkailut alkaa olla nyt tankkailtu ja mukavasti kisajännitys nousee. Huomenna aamupäivällä jo Ouluun, työpäivä ja latautumista seuraavan päivän koitokseen. Sääennuste lauantaille on edelleen aivan huippukeliä lupaava: 12-13 astetta ja pieni tuulenvire. Kyllä tämä on hienoa!

  12. #132
    Liittymispäivä
    15.08.2010
    Paikkakunta
    Keminmaa
    Viestejä
    893
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti pokasaha Katso viesti
    Tankkailut alkaa olla nyt tankkailtu ja mukavasti kisajännitys nousee. Huomenna aamupäivällä jo Ouluun, työpäivä ja latautumista seuraavan päivän koitokseen. Sääennuste lauantaille on edelleen aivan huippukeliä lupaava: 12-13 astetta ja pieni tuulenvire. Kyllä tämä on hienoa!
    Sama vika Rahikaisella :)
    “Matkojen tulee olla hitaita ja pitkiä. Minä pidän jalan kulkemisesta.” - Nuuskamuikkunen

  13. #133
    Liittymispäivä
    14.02.2012
    Paikkakunta
    Perämerenpohjukka
    Viestejä
    242
    Viestejä blogissa
    9
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti Jankaknuu Katso viesti
    Kappas, täällähän on tuttujakin! Tsempit automiehelle!
    Niin kuin tietty muillekin.
    Morjesta vaan... Vähän aikaa hääty hunteerata et kukakhaan tuttu tämäki on, mut onneksi nimimerkki paljasti
    Tsempit sinnekki!!
    Viikonloppuna utskasinki et onko tuttuja ja sinun nimi oli siel. Onkos muuten sun eka täys?? Mie en vielä ole täyttä haaveillu, mut häätyy laittaa ens vuellle harkintaan.
    Viiminen lenkki on tänhään juostu ja huomenna päiväselthään meen jo ouluun serkun luo kylästelleen.... ja eiku rääkkään itteä ;)

  14. #134
    Liittymispäivä
    12.07.2011
    Viestejä
    76
    [QUOTE]
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti Cosmos74 Katso viesti
    Mielenkiinnolla odotan WP:n uutisia Oulusta. :) Hyvänkuuloinen aukasutreeni. Oliko tuossa loppuverrytelyä? Itse tein kevättalvella (silloin, kun ei koipi vielä oikutellut) 4vr+5,2Vk+4vr, joka tuntu hyvältä setiltä. <-tuossa pitkähkössä verryttelyssä on se kiva(?) puoli, että siinä ehtii jo oikein odottaa, milloin pääsee räväyttään. Itselläni käy kyllä herkästi noin (jalat menee tönköksi), jos ei verkkaa ole tarpeeksi alla.


    btw, Tsemppiä hurjasti kisaan! Kyllä sinä 1.4x.xx alkusen ajan veivaat. Sinulla on jo pelkästään askel ja tekniikka niin herkän ja hyvännäköistä, että sillä tuleepi hyvää jälkeä. Ai-jaij, kun joskus pääsis samaan tuon askelluksen suhteen.
    Kiitos Cosmos kannustuksesta ja uskon vahvistuksesta sekä lenkkiseurasta lauantain pitkiksellä. Katotaan miten lauantainakäy. Tsemppiä sulle viimeisiin viikkoihin, kevyeltä näyttää sunkin menosi.
    Numero taitaa olla väärä, en ainakaan ole viestiäsi huomannut.

    Tänään lepoa ja venyttelyä, huomenna kevyttä hissuttelua. Jospa sitten lauantaina rävähtäis.
    "Puhu mitä puhut mut juoksemista älä lopeta." -Happoradio-
    PB 3:56.34(15.8.2009, HCM), 1/2 1:42.20 (26.5.2012, Terwamaraton, Oulu), 1/4 47.40 (16.7.2011 Kipinä-maraton, Nivala) 10 km 46.35 (3.7.2010 Paavo Nurmi -maraton, Turku), Cooper 2834m (17.5.2011)

  15. #135
    Lainaa Alkuperäisen viestin lähetti automies Katso viesti
    Morjesta vaan... Vähän aikaa hääty hunteerata et kukakhaan tuttu tämäki on, mut onneksi nimimerkki paljasti
    Tsempit sinnekki!!
    Viikonloppuna utskasinki et onko tuttuja ja sinun nimi oli siel. Onkos muuten sun eka täys?? Mie en vielä ole täyttä haaveillu, mut häätyy laittaa ens vuellle harkintaan.
    Viiminen lenkki on tänhään juostu ja huomenna päiväselthään meen jo ouluun serkun luo kylästelleen.... ja eiku rääkkään itteä ;)
    Mie aattelinki, että osaat nimimerkistä päätellä. Kiitti vastatsempeistä!
    Eka täys ois tosiaan edessä. Syksyllä uhosin lähteväni Terwalle täydelle jos pääsen puokin alle 2 ja niinhän siinä sit kävi heti eka yrittämällä, joten ei auta muuta ku lähtä yrittään.
    Mullaki suunnitelmissa Ouluuntua jo huomenna, ei tartte aamu-paniikissa ajella.

+ Vastaa ketjuun
Sivu 9/14 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ViimeinenViimeinen

Viestien säännöt

  • Voit avata uusia ketjuja
  • Voit vastata viesteihin
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Sports 728x90