Terwamaraton Oulu 26.5.2012

[arit]

Kysymys aiemmin Terwalla juosseille: kuinka hyvin reitin varrella pääsee tukijoukot huoltaan? Ajatuksena, että mies+pyörä löytyy tasaisin väliajoin...

Kyllä sen pitäisi onnistua, kunhan miettii huoltajan reittiä hieman ennakkoon.

[uncle]

Morom,

Täysi kattaus olisi tarkoitus taas vetää. Viime vuosi jäikin väliin kuumeen vuoksi joten nyt on revanssin paikka. Vuoden alusta kilsoja n 250 km. Testikymppit menneet tuonne 48 min hujakoille joten taitaa olla 4h ryhmä sopivaa kyytiä. Röyh kun turvottaa tämä tankkaaminen....

[hidashidasnopee]

Minä täällä yskin 2euron kolikon kokoisia limalönttejä keuhkoista ja mietin mitä tästä oikein tulee.
Ihan vähällä en jätä väliin.
Sääkin on ihan surkee, sataisi edes vähän vettä.

[Wanha Pieru]

Illalla nurmenleikkuun jälkeen pientä testireippailua puolikasta varten: av 1,1 km@6.06 avg 126 + reipasta 5,26 km@4.50 avg 155. Alussa jalat hiukan tukkoiset, lopussa tönköt. Kovalta tuntuu heittää lauantai tuo matka neljästi toivottavasti kutakuinkin samaa vauhtia. Nyt lepäillään, venytellään ja hiukan perjantaina hissutellaan. Saas nähä mitä siitä oikein tulee? Kunpa onnistuisi vauhdin jako kuin viime vuonna: jokainen vitonen lujempaa kuin edellinen ja viimeinen kilometri urku auki. Hitusen jäin ennätyksestäni, mutta fiilis oli loistava, kun rennon reippaalla ja kiristyvällä vauhdilla sain juostua. Varovaine tavoite/haave viime vuonna oli alittaa 1.50 ja meni 1.44.1x. Vuotta aiemmin ennätysjuoksussa tuntui paukut loppuvan totaalisesti Tuiran siltojen luona.

[Cosmos74]

Illalla nurmenleikkuun jälkeen pientä testireippailua puolikasta varten: av 1,1 km@6.06 avg 126 + reipasta 5,26 km@4.50 avg 155. Alussa jalat hiukan tukkoiset, lopussa tönköt. Kovalta tuntuu heittää lauantai tuo matka neljästi toivottavasti kutakuinkin samaa vauhtia. Nyt lepäillään, venytellään ja hiukan perjantaina hissutellaan. Saas nähä mitä siitä oikein tulee? Kunpa onnistuisi vauhdin jako kuin viime vuonna: jokainen vitonen lujempaa kuin edellinen ja viimeinen kilometri urku auki. Hitusen jäin ennätyksestäni, mutta fiilis oli loistava, kun rennon reippaalla ja kiristyvällä vauhdilla sain juostua. Varovaine tavoite/haave viime vuonna oli alittaa 1.50 ja meni 1.44.1x. Vuotta aiemmin ennätysjuoksussa tuntui paukut loppuvan totaalisesti Tuiran siltojen luona.

Mielenkiinnolla odotan WP:n uutisia Oulusta. :) Hyvänkuuloinen aukasutreeni. Oliko tuossa loppuverrytelyä? Itse tein kevättalvella (silloin, kun ei koipi vielä oikutellut) 4vr+5,2Vk+4vr, joka tuntu hyvältä setiltä. <-tuossa pitkähkössä verryttelyssä on se kiva(?) puoli, että siinä ehtii jo oikein odottaa, milloin pääsee räväyttään. Itselläni käy kyllä herkästi noin (jalat menee tönköksi), jos ei verkkaa ole tarpeeksi alla.

Tietysti jonkin sortin ultramieheksi pyrkijänä tuli tehtyä ainakin kerran joku tämän tyylinen: 8vr+12,8Vk+4vr. Tuossa oli ilmeisesti kuitenkin jo sen verran kestoa, että "tönkkö-kerhon" jäseneksi tuli tuossa liityttyä. ;)

btw, Tsemppiä hurjasti kisaan! Kyllä sinä 1.4x.xx alkusen ajan veivaat. Sinulla on jo pelkästään askel ja tekniikka niin herkän ja hyvännäköistä, että sillä tuleepi hyvää jälkeä. Ai-jaij, kun joskus pääsis samaan tuon askelluksen suhteen.

Harmi, etten ite pääse mukaan. Ei oikein uskalla riskeerata tuota heinäkuun 24h kisaa, kun ei tuo jalka ihan 100% ole vieläkään, vaikka se on mennyt kaiken aikaa paremmaksi. Vauhdikkaita olenkin kyllä aika lahjakkaasti välttänyt. Näyttää jalkani tykkäävän tuosta omasta hitaasta nylkyttämisestäni.

Ps. Olikohan minulla oikea puh.nro, kun laiton sinulle yks päivä siitä pyssymäen homman jälkeen viestiä? Ajattelin vaan, ettei mennyt ns. harakoille. :)

[kaisa-amanda]

Nyt on lenkit tehty ja seuraavan kerran lenkkarit jalkaan maratonille (paitsi iltapäivällä lapsia hakemaan päiväkodista). Ihan hyvä fiilis, mutta sen totesin, ettei näin tankkauksen loppuvaiheessa kannata laittaa päälleen sitä just sopivinta kapeaa hametta. Sen verran on tullut turvotusta, että voi olla vähän ongelmia näin tiukan hameen kanssa.

[hatapa]

Kysymys aiemmin Terwalla juosseille: kuinka hyvin reitin varrella pääsee tukijoukot huoltaan? Ajatuksena, että mies+pyörä löytyy tasaisin väliajoin...

Terwasta en tiedä, mutta useimilla muilla maratoneilla tuollainen oma huoltaminen fillarilla on kiellettyä. Huollon tulisi tapahtua järjestäjän huoltopisteillä.

[uncle]

En tiedä "hiihtoliiton" virallista kantaa mutta hyvin ovat Oulussa sekaan mahtuneet nuo tukijoukkohuoltajat kun kuitenkin siellä seassa on ihan normaalia pyörätieliikennettäkin lähtösuoraa lukuunottamatta.

[HimPura]

Keuhkot sulkee limaa ja happi loppuu, kun vähän ottaa juoksuaskelia. Ei pääse juoksemaan, mutta aion olla huutamassa heija heijaata reitin varrella tutuille ja tuntemattomille.

[Obelix]

Keuhkot sulkee limaa ja happi loppuu, kun vähän ottaa juoksuaskelia. Ei pääse juoksemaan, mutta aion olla huutamassa heija heijaata reitin varrella tutuille ja tuntemattomille.

Harmi ettet pääse juoksemaan. Mutta kannustusjoukkoja aina tarvitaan
Meikäläinen on 3h jäniksen perässä hoiperteleva pitkätukkahippi, ja kannustus on sallittua. Jänön perässä pysyn ihan varmasti,mutta kuinka kaukana, se nähdään lauantaina...

[pokasaha]

Tankkailut alkaa olla nyt tankkailtu ja mukavasti kisajännitys nousee. Huomenna aamupäivällä jo Ouluun, työpäivä ja latautumista seuraavan päivän koitokseen. Sääennuste lauantaille on edelleen aivan huippukeliä lupaava: 12-13 astetta ja pieni tuulenvire. Kyllä tämä on hienoa!

[makez76]

Tankkailut alkaa olla nyt tankkailtu ja mukavasti kisajännitys nousee. Huomenna aamupäivällä jo Ouluun, työpäivä ja latautumista seuraavan päivän koitokseen. Sääennuste lauantaille on edelleen aivan huippukeliä lupaava: 12-13 astetta ja pieni tuulenvire. Kyllä tämä on hienoa!

Sama vika Rahikaisella :)

[automies]

Kappas, täällähän on tuttujakin! Tsempit automiehelle!
Niin kuin tietty muillekin.

Morjesta vaan... Vähän aikaa hääty hunteerata et kukakhaan tuttu tämäki on, mut onneksi nimimerkki paljasti
Tsempit sinnekki!!
Viikonloppuna utskasinki et onko tuttuja ja sinun nimi oli siel. Onkos muuten sun eka täys?? Mie en vielä ole täyttä haaveillu, mut häätyy laittaa ens vuellle harkintaan.
Viiminen lenkki on tänhään juostu ja huomenna päiväselthään meen jo ouluun serkun luo kylästelleen.... ja eiku rääkkään itteä ;)

[Wanha Pieru]

[QUOTE]

Mielenkiinnolla odotan WP:n uutisia Oulusta. :) Hyvänkuuloinen aukasutreeni. Oliko tuossa loppuverrytelyä? Itse tein kevättalvella (silloin, kun ei koipi vielä oikutellut) 4vr+5,2Vk+4vr, joka tuntu hyvältä setiltä. <-tuossa pitkähkössä verryttelyssä on se kiva(?) puoli, että siinä ehtii jo oikein odottaa, milloin pääsee räväyttään. Itselläni käy kyllä herkästi noin (jalat menee tönköksi), jos ei verkkaa ole tarpeeksi alla.


btw, Tsemppiä hurjasti kisaan! Kyllä sinä 1.4x.xx alkusen ajan veivaat. Sinulla on jo pelkästään askel ja tekniikka niin herkän ja hyvännäköistä, että sillä tuleepi hyvää jälkeä. Ai-jaij, kun joskus pääsis samaan tuon askelluksen suhteen.

Kiitos Cosmos kannustuksesta ja uskon vahvistuksesta sekä lenkkiseurasta lauantain pitkiksellä. Katotaan miten lauantainakäy. Tsemppiä sulle viimeisiin viikkoihin, kevyeltä näyttää sunkin menosi.
Numero taitaa olla väärä, en ainakaan ole viestiäsi huomannut.

Tänään lepoa ja venyttelyä, huomenna kevyttä hissuttelua. Jospa sitten lauantaina rävähtäis.

[Jankaknuu]

Morjesta vaan... Vähän aikaa hääty hunteerata et kukakhaan tuttu tämäki on, mut onneksi nimimerkki paljasti
Tsempit sinnekki!!
Viikonloppuna utskasinki et onko tuttuja ja sinun nimi oli siel. Onkos muuten sun eka täys?? Mie en vielä ole täyttä haaveillu, mut häätyy laittaa ens vuellle harkintaan.
Viiminen lenkki on tänhään juostu ja huomenna päiväselthään meen jo ouluun serkun luo kylästelleen.... ja eiku rääkkään itteä ;)

Mie aattelinki, että osaat nimimerkistä päätellä. Kiitti vastatsempeistä!
Eka täys ois tosiaan edessä. Syksyllä uhosin lähteväni Terwalle täydelle jos pääsen puokin alle 2 ja niinhän siinä sit kävi heti eka yrittämällä, joten ei auta muuta ku lähtä yrittään.
Mullaki suunnitelmissa Ouluuntua jo huomenna, ei tartte aamu-paniikissa ajella.