Get Adobe Flash player
  • WauchtiP's Avatar
    26.1.2015, 18:26


    Sama paikka toisen radan ulkolaitaa (siinä kohtaa 400 m kierros), mutta startti 9:54. Sää olisi ollut hieno ulkojuoksulle, mutta radalla sai paremman 24h treenin, vaikka ulkokisaan treenaankin. Loppuaika oli 4:35. Suurin osa meni melko tasaista 5:30/km vauhtia, ottaen lyhyen juomakävelyn kahden kilometrin välein. Taukoina lyhyt vessakäynti ja pari kenkien säätötaukoa. Sitten 40km kohdalla kiihdytin vähän alle viitosen vauhtiin. Jatkoin sitä vain 4 km, mutta palasin takaisn hitaampaan vauhtiin,...


  • WauchtiP's Avatar
    20.1.2015, 18:22


    Tiedoksi tännekin, että MM 24 h kisa on lisäksi myös EM 24 h kisa.


  • WauchtiP's Avatar
    6.1.2015, 15:48


    Varsinaisia tulostavoitteita on lähinnä yksi. Toinen ei niin tärkeä. - Torinossa 24h kisassa oma ennätys. Lisäboonus olisi jos menisi yli 211 km (5 x maraton + muutama metri). Turistitasoahan meikäläisen tulos tuossa kisassa toki on, onnistuin sitten kuinka hyvin tahansa. - HCM:n uusi reitti tarkoitus kokeilla, niin ei mene pelkäksi ultrailuksi. Oma ennätys taitaa olla tuolla tekemättömissä, mutta HCM ennätys 3:09:02 pitäisi olla mahdollisuuksien rajoissa, jos ei ole hirmuhelle. Jos ei mene,...


No More Results
About WauchtiP

Basic Information

About WauchtiP
Location:
Espoo
Coopperi:
3240 (2009)
10km:
39:21 (2014)
Puolimaraton:
1:26:25 (2008)
Maraton:
2:49:51 (2011)
Paras kilpailu/tulos:
100km 8:57:11 (2011), 24h 204,6 (2013), Spartathlon 34:49:59 (2010)
Tavoite:
Maratonennätys, 100km ennätys, Hornindal Rundt + Sweden Sky Race 24 hyäksyttävästi läpi. UTMB 2015

Allekirjoitus


10km 39:21 (2014), puolikas 1.26.25 (2008), maraton 2:59:51 (2011), 6h 72,551 km (2012), 100km 8:57:11 (2011), 24h 204,6km (2013), Spartathlon 34:49:59 (2010)

Statistics


Kirjoitettuja viestejä
Kirjoitettuja viestejä
1,318
Viestejä per päivä
0.49
General Information
Viimeisin vierailu
Tänään 14:13
Current Activity
Viewing Thread Maratoonari Marianna Zaikova
Liittymispäivä
13.10.2007
Sports 728x90