Get Adobe Flash player
  • Mainos

  • Uusimmat blogikirjoitukset

    Petex

    Ylivertaisen juoksutyylin jäljillä

    Pitkän matkan juoksussa lähtökohtaisesti vauhti ja askellus ovat elintärkeitä unohtamatta tyyliä ja harkintakykyä. Hyvä tyyli on tärkeä keskimatkan juoksuissa, ja samasta syystä, nimittäin...

    Petex Eilen 18:47
    Runningidiot

    Harjoitusohjelma osa 2

    Ohjeiden mukaisesti rakentamani ohjelma koostuu seuraavista palasista lähtien tästä hetkestä:

    [B][SIZE=2][COLOR=#000000]Preparation - valmistauminen ( 3...

    Runningidiot 20.10.2014 20:58
    Runningidiot

    Harjoitusohjelma osa 1

    No niin. Yritetäänpä avata hieman tätä mystistä triathlon harjoittelun maailmaa. Samalla kirjoitan tätä asiaa itselleni auki.
    ...

    Runningidiot 20.10.2014 20:52
    Runningidiot

    Lisää vapaauinnin puimista

    Vajaa viikko etelän lomakohteessa saa näköjään jo aikaiseksi jonkinlaisen morkkiksen, kun treenit vaihtuvat makaamiseen ja mässäilyyn. Jokapäiväisten aamiais- ja jälkiruokaherkkujen ahmiminen...

    Runningidiot 19.10.2014 15:58
  • Google Adsense

Sports 728x90