Get Adobe Flash player
  • Ennakot ja jälkipelit 17.3-25.3

    Pe-La 16-17.3 Mammuttihiihto
    La 17.3 Aktia cup Juoksucupin viimeinen osakilpailu. Koko juoksucup keräsi lähes 200 juoksijaa enemmän kuin viime vuonna. Ketjusta löytyy myös muutama kuva juoksusta.
    Su 18.3 Rooman maraton
    La-SU 24.3 Vuokatti hiihto
  • Google

  • Uusimmat ketjut

    JussiM

    Ke 26.1.

    Ketjun aloittaja: JussiM

    PK 19 km @ 5'24 min/km, ka. 126. Aika väsynyttä alkuun, mutta lähti sujumaan sitten niin hyvin, että pelkästä herättelylenkistä tuli ihan kiva puolipitkä. Jokunen pyrähdys pitkin matkaa piristykseksi.

    Uusin viesti: JussiM Tänään, 11:38 Siirry viimeiseen viestiin
    Tompsu

    M: NB 1260V4 miesten, koko 46.5

    Ketjun aloittaja: Tompsu

    Kaupan otsikon mukaiset kiiturit. sisämittä 30cm, D-mitoitus=normaali. Väri kuten oheisessa linkissä (puna-kelta-harmaa):

    https://www.zalando.fi/new-balance-m...2a03u-c11.html

    Uusin viesti: Tompsu Tänään, 08:24 Siirry viimeiseen viestiin
    Rekisteröimätön

    Rossignol X-IUM WC Skate monot, koko 43

    Ketjun aloittaja: Rekisteröimätön

    Myydään 15km hiihdetyt luistelumonot, joten käytännössä aivan uudet.
    Olivat itselleni liian isot niin ostin uudet samanlaiset, mutta puoli numeroa pienemmät.

    Monot löytyvät Vaasasta

    Uusin viesti: by Rekisteröimätön Eilen, 23:37 Siirry viimeiseen viestiin
    Rekisteröimätön

    Polvitaipeen kipu

    Ketjun aloittaja: Rekisteröimätön

    Hei,

    olen 18-vuotias salibandya sm-tasolla harrastava tyttö. Nyt n. viikon verran oikean polven taipeessani on ollut ajoittain todella kovaakin kipua. Kipu esiintyy mm. polven kiertoliikkeissä,

    Uusin viesti: by Rekisteröimätön Eilen, 23:15 Siirry viimeiseen viestiin
    Reenaaja

    Settiä Hicman El Gerrouj reeneistä !!!

    Ketjun aloittaja: Reenaaja

    Kova kaveri on siis kyseessä. Täs jotain kaverin settiä ....

    4x2000m 5.10 " 2
    6x1000m 2,30" 2
    30min -45min 2.50-3.00 ...3.10 km vauhtii
    30min 2.50-3.00

    Uusin viesti: Reenaaja Eilen, 19:53 Siirry viimeiseen viestiin
  • Harjoituspäiväkirjat

    JussiM

    Ke 26.1.

    PK 19 km @ 5'24 min/km, ka. 126. Aika väsynyttä alkuun, mutta lähti sujumaan sitten niin hyvin, että pelkästä herättelylenkistä tuli ihan kiva puolipitkä. Jokunen pyrähdys pitkin matkaa piristykseksi. Sellainen tuntuma kuitenkin, että voisi olla jonkinlaiset päikkärit tänään vielä paikallaan.

    Jälleen aika tuulista.

    JussiM Tänään, 11:38 Siirry viimeiseen viestiin
    sairanen

    Sairanen (Kohti kahtasattoo)

    Ja kipeitähän sitä ollaan. 18päivee kestikin ukko terveenä, kuten sanottu töissä ja kotona kipeitä riittää.... Niin joo se alkaa olemaan e24 lähettyvillä että siksi taas vääntää kipeeksi ;) Yritin kyllä ropalle kertoa että en osallistu, ei auttanu..
    Onneksi olo ei ihan kamalimmasta päästä, mutta kuitenkin sellanen että turha lähteä pahentaa liikunnalla

    sairanen Tänään, 08:45 Siirry viimeiseen viestiin
    Lenkkeilijä86

    Lenkkeilijä86 (1500 m M30-sarjan c-luokka talvella 2016)

    Maanantai 26.1

    Sisäpyöräily 35 km@1:42/km + Rinta,olkapäät, vatsa

    Tiistai 27.1

    Sisäpyöräily 35 km@1:38/km + Selkä, vatsa

    Keskiviikko 28.1

    Sisäpyöräily 55 km@1:36/km + 6 sarjaa vatsoja

    Polvesta lekuri tänään.

    Lenkkeilijä86 Tänään, 05:53 Siirry viimeiseen viestiin
    ruiskarhu

    Lare85 (mara alle 3h)

    Hetken mietin tuota ketjusi otsikkoa. Niin eri tulokset pohjilla, mutta sama tavoite. Tänä vuonna taas maralle?

    ruiskarhu Tänään, 00:21 Siirry viimeiseen viestiin
    m-52

    Ti 27.1.

    14,3 km @ 4:52 min/km, josta 10 km @ 4:35 min/km. Oulun pyöräteitä pitkin, hieman Merrelit lipsui.

    m-52 Eilen, 22:40 Siirry viimeiseen viestiin
  • Mainos

  • Google

Sports 728x90