Get Adobe Flash player
  • Uutta! RSS Feed

    by Julkaistu 10.7.2014 12:09
    Article Preview

    Suunto julkaisi tänään Ambit sarjan uusimman mittarin, Ambit3:n. Uusi multisport mittari tulee myyntiin syyskuussa 2014. Lisätietoja ja tutustumista mittarin ominaisuuksiin löytyy DC Rainmakerin sivuilta.


    Juoksufoorumin ketju aiheesta ...

    Sivu 5/146 EnsimmäinenEnsimmäinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 15 55 105 ... ViimeinenViimeinen
  • Harjoituspäiväkirjat

    Aquamigo

    Aquamigo (tavoitteena puolikas 1.45 ja kymppi 50 minsaa)

    Lena: 163 cm korkeintaan, sellainen on joskus mitattu ainakin, nyt varmaan jo sentti vähemmän :D

    Olikohan se täällä foorumilla vai tuolla polkujuoksufoorumilla, jossa joku muukin väläytteli sellaista juoksijan optimaalista painoa, se olis pituus -110. Mulle tuo 53 kg on kyllä melkoisen hurjalta kuulostava luku, ehkä se olis joku ihanteellinen jos pelkkää juoksua ajattelee, mutta mutta...Ja samassa yhteydessä tuli esille sekin, että yleensä lukioikäisenä on ns. parhaassa painossaan, pituuskasvu päättynyt mutta elintavat yleensä aika terveet, liikuntaharrastuksia ehkä on ja raskaudet, työt ja parisuhteet eivät ole vielä kerryttäneet vuosirenkaita. Muistelisin itse, että just tuolloin painoin 55-57 kg kun 60 kg:n rajan ylitys tuntui todella järisyttävältä uhkalta. Nooh...elämä jatkuu rajan tälläkin puolella

    Aquamigo Tänään, 23:15 Siirry viimeiseen viestiin
    tanikutsi

    tanikutsi (E24 >200 km or bust)

    Täällä sitä taas ollaan. Totaalista juoksutaukoa tuli sitten kaksi ja puoli kuukautta. Olo on sen mukainen: löysä ja epämotivoitunut. Ainoana liikuntana ollut pyöräily. Sitä kertyi heinäkuussa 420 km, elokuussa 517 km ja tässä kuussa tähän mennessä 640 km. Koko vuoden aikana pyöräkilometrejä kertynyt 3205. Vastaavasti juosten on mennyt vaivaiset 1107 km.

    Tänään siis eka lenkki kahteen ja puoleen kuukauteen: PK 9 km. Aikaa en viitsinyt kellosta katsoa, mutta hitaalta tuntui.

    Jatkossa mennään pikkuhiljaa juoksu/pyöräilykombolla ja katsotaan mitä tuleman pitää. Mielessä on käynyt päiväkirjan otsikon muuttaminen vähemmän kunnianhimoiseksi, mutta olkoon vielä noin. Ensi kevättalven E24:aan en ole vielä ilmoittautunut. Katsotaan ensin, miten tämä harjoittelun harjoitteleminen alkaa sujua ja päätetään sitten jatkosta.

    tanikutsi Tänään, 23:01 Siirry viimeiseen viestiin
    Slebari

    Tätien treeniketju

    Toivottavasti ennätykset paukkuvat.

    Minä laitoin maratonin jälkeen kipeisiin jalkoihin Voltarenia vähän liian usein ja sain kipeiden jalkojen lisäksi pieniä näppylöitä jalat täyteen ;-)

    Slebari Tänään, 22:55 Siirry viimeiseen viestiin
    Villikissa

    villikissa ( 10 nopeammin ja 20 km mahd.pian)

    joo pikaisia paranemisia meille :) mä oonkin jo kuukauden tässä tuskaillu, toivottavasti sulla ei mee niin kauan

    Villikissa Tänään, 22:53 Siirry viimeiseen viestiin
    Jennie

    villikissa ( 10 nopeammin ja 20 km mahd.pian)

    Täällä toinen, joka sai flunssan kaverikseen :( ja hitto vie koulua koko tuleva viikonloppu vielä kaiken lisäksi.. Äähh.. Onneks lämpöä ei ole kun 37.5c. Pikaista paranemista meille :)

    Jennie Tänään, 22:33 Siirry viimeiseen viestiin
  • Mainos

  • Uusimmat blogikirjoitukset

    Petex

    Sähköisen juoksumittarin kehittäminen

    JOHDANTO

    [FONT=Calibri][SIZE=3][COLOR=#000000]Juoksulla on merkittävä asema urheilussa aina muinaisen Kreikan ja Rooman kilpailuista...

    Petex Eilen 12:53
    jogo3000

    Juoksuttaa jo

    Olen käyttänyt viime päivät paitsi bassosovituksia viilaamalla myös laatimalla suunnitelmia seuraavaa kautta varten. Tärkeimmät tavoitteeni tulevat olemaan 5000 ja 10 000 metrin ratajuoksuissa....

    jogo3000 21.9.2014 12:31
    jogo3000

    Paluu OMT-Fyssari-Arin puheille

    Tänään pääsin valittamaan peritendiniittivaivaani samalle OMT-fysioterapeutille joka auttoi minua lantiovaivoissani pari vuotta sitten. Tehtiin pari testiä joissa paljastui että kipeytyneen jalan...

    jogo3000 17.9.2014 15:16
    hatapa

    Ei pidä nuolaista ennen kun tipahtaa

    Vaimitensenyoli?

    Maratonohjelmani meni jossakin vaiheessa kesää uusiksi, kun päätin jättää Saulin SM-maratonin väliin ja käydä Joutsenossa maratonilla ja sen lisäksi vielä lokakuussa Wihalla...

    hatapa 17.9.2014 13:11
  • Uusimmat ketjut

    awallin

    M: Garmin Edge 800 + sykevyö + 2kpl kadenssi/nopeusanturi

    Ketjun aloittaja: awallin

    Polar V650:ta ja kevättä odotellessa:

    Myydään Garmin Edge 800 pyöräily gps/mittari. Hankittu 2011/04.
    sisällä 4GB micro-SD kortti (openstreetmap eteläsuomesta joskus ladattu/testattu..)

    Uusin viesti: awallin Tänään, 20:33 Siirry viimeiseen viestiin
    awallin

    M: Garmin 910XT + ant-tikku + 2kpl sykevyö

    Ketjun aloittaja: awallin

    Polar V800-leiriin siirtymisen takia:

    Myydään Garmin 910XT GPS-kello/sykemittari. Hankittu 2012/05.
    USB-latausjohto.
    ANT+ USB2 tikku
    1kpl HRM2-SS sykevyö (tullut kellon

    Uusin viesti: awallin Tänään, 20:17 Siirry viimeiseen viestiin
    Kuntoillut

    M: Polar RS100 sykemittari

    Ketjun aloittaja: Kuntoillut

    Polarin RS100 -sykemittari T31-sykelähettimellä. Mittaria on todella vähän käytetty, mukana tulevaa T31-sykelähetintä ei ollenkaan.

    Mittarin toiminnot: perus-, tietokoneliitäntä-, pyöräily-,

    Uusin viesti: Kuntoillut Tänään, 15:16 Siirry viimeiseen viestiin
    JussiM

    Ti 23.9.

    Ketjun aloittaja: JussiM

    PK (!) 10,5 km @ 4'55 min/km, ka. 134. Hieman tavallsita reippaampaa, miksiköhän. Niin vain shortseilla vielä tarkeni, uskokaa pois.

    Tämä muistutti siitä, millaisen säväyksen talvilenkeistä

    Uusin viesti: heikkij Tänään, 21:29 Siirry viimeiseen viestiin
    teemu83

    Huippukymppi

    Ketjun aloittaja: teemu83

    Olisko Rovaniemen suunnalta kukaan lähdössä Isosyötteen Huippukympille? Yhteiskyytiä olisin kysellyt?

    Uusin viesti: teemu83 Eilen, 23:49 Siirry viimeiseen viestiin
  • Google Adsense

Sports 728x90