• Harjoituspäiväkirjat

    Spica

    Ke 16.4.

    Tänään oli vuorossa vetotreeni: 3km vr + 5*2km/90s palautus + 3km vr
    Ajat kiihtyen 3:42 (3:43+3:41), 3:38 (3:39+3:37), 3:35 (3:36+3:34), 3:32

    Spica Tänään, 18:51 Siirry viimeiseen viestiin
    heikkij

    Ke 16.4.

    21 kevyt pienellä loppunostolla. +8 G aurinkoa ja lännenpuoleista tuulta hiukan. Harjunlenkki, eli Porintietä-Kangasharjua-Alaskyläntietä, pätkä kolmosta

    heikkij Tänään, 18:09 Siirry viimeiseen viestiin
    LauriH

    LauriH (Triathlonin puolimatka < 5 h)

    Keskiviikko 16.4.

    Ip: Juoksua, kevyt (PK1-2), 1 h 31 min, 16.7 km @ 5:26 min/km, 143 (73%).

    Eipä ollut tänään muuhun aikaa. Mahtava sää niin oli pakko

    LauriH Tänään, 18:08 Siirry viimeiseen viestiin
    JussiM

    Ke 16.4.

    PK 10 km @ 5'39 min/km, ka. 128. Melko tuulista mutta toki tarkeni hyvin t-paidalla ja shortseilla.

    JussiM Tänään, 17:50 Siirry viimeiseen viestiin
    Seera

    tanni84 ( Ekalle puolikkaalle 2014! )

    Meillä siis samaa,kilpparin vajaatoiminta.Kyllähän se vaikuttaa elämässä ja kehossa moneen osa-alueeseen ellei arvot ole kohallaan.
    Meidän puolikkaat

    Seera Tänään, 16:46 Siirry viimeiseen viestiin
  • Google Adsense

  • Uusimmat blogikirjoitukset

    mage

    Taaborin raportti

    Edellisesä blogissa suoritetun arvonnan perusteella suuntasin Taaboriin. Hieman tuntui arvokkaalta 25 € kympin kisasta, joten mietiskelin puolikkaan juoksemista. Keli oli vain ajellessa sen verran...

    mage 13.4.2014 16:38
  • Wanha arkistopalsta

    Wanha arkistofoorumi
    Älä kirjoita tänne mitään äläkä rekisteröidy sinne, ei kannata. Kaikki keskustelut uuden palstan puolella. Kiitos.
  • Juoksufoorumi.fi RSS Feed

    by Julkaistu 24.1.2014 10:19

    Hei,

    Minulla on koulusta tehtävänä pienimuotoinen tutkimus preferensseistä juoksutapahtumien suhteen. Kyselyssä tutkitaan, mitkä seikat vaikuttavat juoksutapahtuman valintaan. Kyselyni on englanniksi ja sen täyttämiseen menee noin 5 minuuttia. Olisin kiitollinen, jos saisin tähän kyselyyn muutamia vastaajia. Otan myös mielelläni vastaan kaikenlaista ...

    Sivu 5/120 EnsimmäinenEnsimmäinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 15 55 105 ... ViimeinenViimeinen
Sports 728x90