Jump to content
Juoksufoorumi.fi






Sign in to follow this  
HANNAS

mahakipu juoksun jälkeen

Recommended Posts

Juuh....ei kestänyt vatsa urheilujuomaa vieläkään. Tukholman mara meni osaltani täysin läskiksi ainakin osittain vatsavaivojen takia. Myös helle vei äijästä mehuja mutta kyllä vatsavaivat vaikuttivat tosi paljon.

Vastedes täytyy kyllä välttää urkkajuoman käyttöä kisoissa. Maratonille on saatava omat juomat tai muuten hommasta ei tule mitään.

Share this post


Link to post
Share on other sites
staM   

Juuh....ei kestänyt vatsa urheilujuomaa vieläkään. Tukholman mara meni osaltani täysin läskiksi ainakin osittain vatsavaivojen takia. Myös helle vei äijästä mehuja mutta kyllä vatsavaivat vaikuttivat tosi paljon.

Vastedes täytyy kyllä välttää urkkajuoman käyttöä kisoissa. Maratonille on saatava omat juomat tai muuten hommasta ei tule mitään.

Samaa mieltä. Pitää varmaan ruveta käyttämään yhtä hyväksi havaittua merkkiä, jos aikoo vielä startata maratonille. Ei tule juoksusta mitään, kun vatsa ei toimi.

Nimim. 75minuuttia viimeisellä 12km:lla

Share this post


Link to post
Share on other sites
Thon   

Tulipa ahaa elämämys lukiessa ketjua. Olen myös ihmetellyt kun joskus lenkin lopun joutuu juoksemaan täysiä jotta ehtii vessaan, mutta nyt kun asiaa mietin on tämä ilmiö silloin kun olen pidentänyt kovaa lenkkiä tai rehkinyt muuten lenkillä lujaa. Pitkää rauhallista lenkkiä kun tekee niin ei mitään ongelmaa, eli kai se on siitä kun harjoittelee siellä ylärajalla, niin kroppa on kovilla. Mutta kuten joku kirjoitti jo, seuraavalla kerralla pitää juosta vielä lujempaa/pidempää jotta pakin saa sekaisin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos jätät Nimimerkki kohdan tyhjäksi niin viestin lähettäminen ei onnistu!!! Viestin lähettäminen edellyttää myös rastin laittamisen alla olevaan reCAPTCHA tunnistautumiseen. Sen jälkeen voit lähettää viestin normaalisti. Toiminto estää robottien toiminnan. Saattaa kestää hetken että kyseinen ruutu tulee näkyviin. Viestin lähettämisen jälkeen menee hetki että viesti näkyy sivustolla.

Vieras
Olet lähettämässä viestiä Vieraana. Jos olet jäsen niin kirjauduthan sisälle tästä ennen viestin lähettämistä.
Vastaa tähän ketjuun...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  







×