Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sign in to follow this  
Kukka75

Puolikkaan ajan parantaminen

Recommended Posts

Niin, saattaahan olla että syksyllä tuosta ajasta lähtisi minuutteja pois. Ehkä sitä kannattaisi kokeilla... lokakuussakin on vielä useita hyviä mahdollisuuksia.

En tiedä mitä mieltä muut on, mutta minusta tuo kuulostaa paljolta, jos viikossa on 4-5 juoksupäivää, joskus kuusikin. Ehkä jättäisin vähän enemmän lepopäiviä ja panostaisi sitten pikkuisen enemmän laatuun. Mutta tietysti jokainen on yksilö, kuten Annemari Sandell sanoi, ja jos joutuu käymään lyhyitä aamulenkkejä, niin se vaikuttaa asiaan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  







×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy