Jump to content
Juoksufoorumi.fi






Sign in to follow this  
Iizeij

Talus rasitusosteopatia

Recommended Posts

Iizeij   

Itselläni magneettikuvan löydöksensä löytyi talusluun rasitusosteopatia lokakuun lopussa. Oireilut eli oudot kiputuntemukset alkoivat elo-syyskuun vaihteessa treenatessani syksyn maratonille. Kipua oli vaikea paikallistaa ja jalkapohja tuntui oudon jäykältä. Oireet viittasivat perinteiseen plantaarifaskiittiin. Lopulta menin magneettinen, kun röntgen kuvissa ei näkynyt mitään. Magneettikuvissa ei näkynyt murtumalinjaa Talusluussa mutta voimakasta luuturvotusta. Tuomiona oli urheilukielto 3kk. Uinti ja vesijuoksu oli sallittujen listalla. Nyt on kohta kulunut 3 kk ja vieläkään jalka ei tunnu täysin terveeltä vaan erityisesti yön jäljiltä tuntuu pientä kipua tai enemmänkin jäykkyyttä. Toki tilanne pn 80% parempi kuin alunperin eli edistystä lienee tapahtuneen. Aiheesta löytyy vähän kirjoituksia, koska paikka saada rasitusmurtuma on melko harvinainen. Onko jollakulla ollut vastaavaa vammaa ja kuinka kauan teillä meni ensimmäisten juoksuaskeleen ottamiseen? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On ‎22‎.‎1‎.‎2017 at 10.13, Iizeij kirjoitti:

Itselläni magneettikuvan löydöksensä löytyi talusluun rasitusosteopatia lokakuun lopussa. Oireilut eli oudot kiputuntemukset alkoivat elo-syyskuun vaihteessa treenatessani syksyn maratonille. Kipua oli vaikea paikallistaa ja jalkapohja tuntui oudon jäykältä. Oireet viittasivat perinteiseen plantaarifaskiittiin. Lopulta menin magneettinen, kun röntgen kuvissa ei näkynyt mitään. Magneettikuvissa ei näkynyt murtumalinjaa Talusluussa mutta voimakasta luuturvotusta. Tuomiona oli urheilukielto 3kk. Uinti ja vesijuoksu oli sallittujen listalla. Nyt on kohta kulunut 3 kk ja vieläkään jalka ei tunnu täysin terveeltä vaan erityisesti yön jäljiltä tuntuu pientä kipua tai enemmänkin jäykkyyttä. Toki tilanne pn 80% parempi kuin alunperin eli edistystä lienee tapahtuneen. Aiheesta löytyy vähän kirjoituksia, koska paikka saada rasitusmurtuma on melko harvinainen. Onko jollakulla ollut vastaavaa vammaa ja kuinka kauan teillä meni ensimmäisten juoksuaskeleen ottamiseen? 

Hei ihan mielenkiinnosta; toivottavasti vierailet täällä kumminkin; mikä sinulla on tilanne nyt? Itselläni todettiin kesäkuun lopulla vasemmassa sääressä vastaava rasitusosteopatia. 5 cm matkalta alkavaa murtumaa keskikolmanneksessa. Juoksukieltoa tämän kuun loppuun. Rasittaessa jalkaa iskee leposärky. Joskus sillon tällön ottanut juoksuaskelia, mutta vaihtoehtoreeninä vetänyt lenkkejä rullaluistimilla ja sauvat mukana.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Iizeij   

No niin. Kohta vuosi mennyt ja vielä ei ole täysin terve. Helmikuussa aloitin hiihdon ja maaliskuussa juoksemaan. Tukholman mara meni ilman oireilua ja heinäkuun alussa ironman Saksassa. Noin 3 viikon palauttelujakson jälkeen aloitin treenit uudelleen kohti syyskuun triathlon kisaa ja jalkaoireilut ovat palanneet. Ei niin vahvana kuin vuosi sitten, mutta samanlaiset aamuoireet. Lekuri viime vuonna sanoi, että pahimmillaan ilman treenamistakin Taluksen palautuminen ottaa jopa vuoden.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos jätät Nimimerkki kohdan tyhjäksi niin viestin lähettäminen ei onnistu!!! Viestin lähettäminen edellyttää myös rastin laittamisen alla olevaan reCAPTCHA tunnistautumiseen. Sen jälkeen voit lähettää viestin normaalisti. Toiminto estää robottien toiminnan. Saattaa kestää hetken että kyseinen ruutu tulee näkyviin. Viestin lähettämisen jälkeen menee hetki että viesti näkyy sivustolla.

Vieras
Olet lähettämässä viestiä Vieraana. Jos olet jäsen niin kirjauduthan sisälle tästä ennen viestin lähettämistä.
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  







×