Jump to content
Juoksufoorumi.fi






isi

isi (Suunnitelmat muuttuu: Spartathlon 2017)

Recommended Posts

isi   

Lauantai 19.8.2017

Juoksua 17,1 km/1 h 41 min, @5:55 min/km, avg 125. Kevyt lenkki med @kiljander ja @ZeroDiesel EKP:sta jonnekin etelärannikolle ja takaisin. Ei loppunosto©:a. Tällä viikolla varsin pahastikin harjoittelua haitannut nivunen oli tänään miltei asiallinen. Odotellaan vielä lihasten jäähtymisen jälkeistä reaktiota ennen kuin aletaan tarpeettomasti iloitsemaan. Hyvä lenkki, erinomainen seura - hyvän ja runsaan ruokailun lisäksi ei muuta tarvitsekaan.

  • Like 2
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos jätät Nimimerkki kohdan tyhjäksi niin viestin lähettäminen ei onnistu!!! Viestin lähettäminen edellyttää myös rastin laittamisen alla olevaan reCAPTCHA tunnistautumiseen. Sen jälkeen voit lähettää viestin normaalisti. Toiminto estää robottien toiminnan. Saattaa kestää hetken että kyseinen ruutu tulee näkyviin. Viestin lähettämisen jälkeen menee hetki että viesti näkyy sivustolla.

Vieras
Olet lähettämässä viestiä Vieraana. Jos olet jäsen niin kirjauduthan sisälle tästä ennen viestin lähettämistä.
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...







×