Jump to content
Juoksufoorumi.fi






mannaniemi

Juoksuvalmentaja?

Recommended Posts

Seppo   

Varsinaisestihan maraton- ja ultraharjoittelu ei hirveästi eroa toisistaan. Toki ultra touhuissa on omat erikoisharjoittelut ja sitten ihan oman levelin jutut kisaan valmistautumiseen ja energian saantiin kisan aikana. Pitkälle varmaan pääsee jos koluaa läpi näitä ultrapuolen ketjuja. Jos ei jaksa lukea paljon niin sitten valmentajasta on paljon hyötyä. Maratonilla jos mokaat niin pian voi yrittää uudestaan, mutta ultra hommissa se on vaikeampaa. Vähemmän kisoja tarjolla palautumiseen ja valmistautumiseen pitää varata eri tavalla aikaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos jätät Nimimerkki kohdan tyhjäksi niin viestin lähettäminen ei onnistu!!! Viestin lähettäminen edellyttää myös rastin laittamisen alla olevaan reCAPTCHA tunnistautumiseen. Sen jälkeen voit lähettää viestin normaalisti. Toiminto estää robottien toiminnan. Saattaa kestää hetken että kyseinen ruutu tulee näkyviin. Viestin lähettämisen jälkeen menee hetki että viesti näkyy sivustolla.

Vieras
Olet lähettämässä viestiä Vieraana. Jos olet jäsen niin kirjauduthan sisälle tästä ennen viestin lähettämistä.
Vastaa tähän ketjuun...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...







×