Jump to content
Juoksufoorumi.fi






jtv76

jtv76(38.xx/1.25.xx/alle 3.10)

Recommended Posts

2 minuuttia sitten, Masa9 kirjoitti:

Mimmonen oli suunnitelma vauhdinjakoon, menikö suunnitelman mukaan? Itse samalla tavoitteella tänä kesänä..

itse olen tasaisen vauhdin kannattaja. Nytkin oli järjestäjien ajan oton mukaan kymppien väliajat molemmat 41.11.

Share this post


Link to post
Share on other sites

17km josta 10x800m p.400m hölkkä

vedot 3.07, 3.06, 3.05, 3.06, 3.04, 3.02, 2.58, 2.58, 2.56, 2.48

ihan mukava nouseva sarja mutta itse juokseminen oli jäykkää ja tuskaista. Ilmeisesti sunnuntain pitkis paino vielä jaloissa ja muutenkin viime viikolla kilsoja kertyi ennätys määrä 105,9, ensimmäinen sadan ylitys koskaan.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos jätät Nimimerkki kohdan tyhjäksi niin viestin lähettäminen ei onnistu!!! Viestin lähettäminen edellyttää myös rastin laittamisen alla olevaan reCAPTCHA tunnistautumiseen. Sen jälkeen voit lähettää viestin normaalisti. Toiminto estää robottien toiminnan. Saattaa kestää hetken että kyseinen ruutu tulee näkyviin. Viestin lähettämisen jälkeen menee hetki että viesti näkyy sivustolla.

Vieras
Olet lähettämässä viestiä Vieraana. Jos olet jäsen niin kirjauduthan sisälle tästä ennen viestin lähettämistä.
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...







×