Jump to content
Juoksufoorumi.fi






Sign in to follow this  
blueberry06

Varvaskengät hiiteen, ja avoinjaloin liikkumaan

Recommended Posts

nosoles   
Kuinka pitkiä lenkkejä teette paljasjaloin tai niillä varvaslipsuttimilla? Ja millaista vauhtia niillä kärsii juosta? Monen olen kuullut kyllä kehuvan.
Parikymmentä lenkkiä on tainnut tänä kesänä tulla paljain jaloin tehtyä ja pisimmät paljasjalkalenkit olivat vaan jotain tunnin. Hyvin satunnaista siis. Juoksumääräni ovat muutenkin viime vuosina olleet kyllä aika pieniä. Varvaskengillä tai vastaavilla olen juossut kaikki kengälliset lenkkini 13.6.2010 alkaen. Pisin matka varvaskengillä on ollut maraton eli sama kuin aikanaan tavan kilpakengilläkin. (Saa nähdä innostuuko sitä joskus isona pidemmille matkoille.) Muokattu
Nimi alle

Share this post


Link to post
Share on other sites
Antiko   

Harvinaisen suoraselkäinen ja hieno kirjoitus! Sanoisin, että paljasjalka fibram five asses touhu on oikeasti näkemättä paskaa ;) Joka haluaa joskus paljain jaloin liikkua vaikkapa urheilukentällä treenin jälkeen, voi riisua kengät pois.

Hyvä Baltsu, jatkat avarakatseisella linjallasi, jotta saadaan nonsense-keskustelua aikaan.

Mutta kyllä sun kuitenkin kannattaisi kokeilla Five fingersejä metsäpolulla ja pikkuisen poikarakkautta, eihän sitä näkemättä tai kokematta tiedä mistä jäät paitsi. Ei ne Five fingersit sinusta hipsteriä tee, sen enempää kuin pusu mieheltä homoakaan. Älä turhaan pelkää uusia kokemuksia, vaan avaa itsesi maailmalle.

Ps. Liki kaikki maailman parhaat kestävyysjuoksijat (afrikkalaiset ja etenkin kenialaiset) aloittavat paljain jaloin juoksemisen ja juoksevat jokaisen treenin päätteeksi paljain jaloin muutaman kilometrin. Mutta näkemättähän voi sanoa, että nuokin kaverit ovat ihan skeidaa.

Sent from my iPad using Tapatalk HD

Share this post


Link to post
Share on other sites
nosoles   

RudiS:

Uskonnot eivät yleensä saa tukea vertaisarvioiduista luonnontieteellisistä julkaisuista.

Paljasjalkailu saa (e.g. Bramble ja Lieberman 2004, Daoud ym. 2012, Lieberman ym. 2010 ja Perl ym. 2012).

Tutkimusta on vielä niukasti ja se on lähinnä yhden tutkimusryhmän tekemää, joten kysymys on vielä avoin. Jos joku löytää tieteellisen artikkelin, joka jollain tavoin tukee pehmustettujen ja tuettujen juoksujalkineiden hyödyllisyyttä, niin hyvin mielelläni ottaisin vastaan viitteen.

Olen samaa mieltä. Vastaavaa kiihkoiluahan esiintyy kaikissa uskomuksissa ja uskonnoissa -varsinkin uskonnoissa.

Science, it works, bitches!

(Randall Munroe: xkcd-sarjis)

Viitteet:

Bramble, D. M. ja Lieberman, D. E. 2004: Endurance running and the evolution of Homo. Nature 432: 345-352. Pdf: http://www.fas.harvard.edu/~skeleton/pdfs/2004e.pdf

Daoud, A. I., Geissler, G. J., Wang, F., Saretsky, J., Daoud, Y. A. ja Lieberman D. E. 2012: Foot strike and injury rates in endurance runners: a retrospective study. Med. Sci. Sports Exerc. 44:1325-1334

Lieberman, D. E., Venkadesan, M., Werbel, W. A., Daoud, A. I., D'Andrea, S., Davis, I. S., Mang'Eni, R. O. ja Pitsiladis, Y. 2010: Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners. Nature 463: 531-535. Pdf: http://tinyurl.com/pehmusteetpois

Perl, D. P., Daoud, A. I. ja Lieberman, D. E. 2012: Effects of footwear and strike type on running economy. Med. Sci. Sports Exerc. 44: 1335-1343

Muokattu
Kursivoitu tieteellinen nimi

Share this post


Link to post
Share on other sites
riikuli   

Lisäys: varmuuden vuoksi ja väärinkäsitysten välttämiseksi: pidän kahvakuulan, crossfitin ja zumban harrastusta ja homojen oikeuksien puolesta taistelemista kaikkia erittäin positiivisina ominaisuuksina ihmisessä. (Karppaus ja ravintoasiat yleensäkin tarvitsevat vielä paljon lisää luotettavaa tutkimusta, eikä niistä ehkä koskaan saa tolkkua, mutta jos karppiruoka maistuu hyvältä ja sen kanssa vointi on hieno ja pysyy terveenä niin mikäs sen parempaa. Kestävyysurheilussa tosissaan menestymään pyrkivä tarvitsee kuitenkin melko paljon hiilihydraattia.) Mutta minähän olenkin paljasjalkapuunhalaaja... Tämän puunhalaajan ennätys maratonilla on muuten 2.31.43, paljos teillä?

:038:

Hyvä nosoles- olen aivan samaa mieltä ja sun kommentista teki aivan mahtavan toi loppuheitto! Hyvä, luu kurkkuun kitisijöille!

Ei mut vakavastikin puhuen, eihän kukaan jaksa semmosta maailmanparantajan saarnausta mutta en itsekään ymmärrä miksi paljasjalkajuoksijoiden kimppuun niin kovasti hyökätään. Itse en kenellekään mitään saarnaa mutta tuli puolikkaalla pari viikkoa sitten viimeksi kommenttia tyyliin että pilaat jalkas noissa älyttömissä tossuissa (juoksin Merrellin Pace Gloveilla). Teki mieli sanoa että niin säkin pilaat polves ja lonkkas ja koko muunkin kropan kun juokset leveän läskipersees kanssa huonolla tekniikalla mutta en sanonu mitään, kiristin vaan vauhtia. Hyvä paljasjalkapuunhalaajat!

Share this post


Link to post
Share on other sites
flammee   

Paljasjalkajuoksijoiden kimppuun taidetaan hyökätä sen takia että paljasjalkailijoilla on suhteellisen laaja ja perusteltu arsenaali millä hyökätä kenkäilijöiden kimppuun. Ihan normaalien kenkien suunnittelussa on mukana sellasta niin absurdia kamaa, että varpaiden syväjäädytys talvella on ihan mitätön pikkujuttu siihen verrattuna. Esim. se että vaimennuksen tai pronaatiotuen ei ole havaittu auttavan vammojen vähentämisessä, ne ovat edelleenkin pelkkiä hypoteeseja. Ja tässä tää viimeisin (tai siis vanha juttu, artikkelin kirjoittajakin on jo kuollut, kertoo vaan sen että tiedepuolella nää jutut on olleet jo kauan selvillä):

http://www.unshod.org/pfbc/pfrossi2.htm

Shoe Fit

There is substantial and incontestable evidence that no commercial footwear fits properly, regardless of type, brand, style, or price. This is because of a combination of inherent faults in the lasts, shoe design and construction. Even the shoe sizing system itself is riddled with faults (we are, incredibly, still using the "system" introduced 630 years ago and "updated" 117 years ago).

One example is width fit. A recent study was conducted by Dr. Francesca M. Thompson, chief of the Adult Orthopedic Clinics at St. Luke's Hospital, New York, involving several hundred women. The average measurement across the ball of the foot was 3.66 inches, but the shoe measurement at the same site measured less than three inches. Thus, almost all were wearing shoes 20 percent too narrow at the ball.

Too-narrow or "snug" width fit occurs with about 90 percent of men's and women's shoes alike. In the stores it has long been the contention that snug fit is right because the foot needs "support" and also because the snug fit allows the shoe to "conform" to the foot with wear. It is also regarded as proper fit by most doctors and consumers.

Snug or narrow fit has a negative effect on gait because the natural expansion of the foot with each weight-bearing step is prevented. The normal plantar surface at the ball is diminished, affecting foot balance and the security of the gait itself.

....

Gait Hazards of the Last

The shoe's last, the form of mold over which the shoe is made, is not visible to the consumer. but it bears much influence on the shoe and gait. There are several built-in design faults with most commercial lasts, but two in particular have relevant influence on gait.

First, almost all shoe lasts are designed with inflare, whereas almost all feet are designed on a straight axis. This automatically creates a biomechanical conflict between foot and last (or shoe). This is the prime reason why virtually all shoes go out of shape with wear -- because foot and shoe are mismated. If, because of this conflict, the foot cannot function naturally inside the shoe, it cannot take a normal or natural step.

A second common fault of the last is the concavity at most lasts under and across the ball, which is automatically "inherited" by the shoe at the same site.

Why are lasts made with a concavity under the ball? Tradition. About 80 years ago a shoe manufacturer discovered that the foot could be made to look smaller and trimmer by allowing it to "sink" into a cavity in the shoe n a cavity that no one would see -- thus reducing the amount of foot volume n n visible above. It was so successful in its mission of smaller-looking feet that it was quickly adopted by other manufacturers. It has long since become a standard part of last design.

....

The Role of Heels

The role of heels or heel heights has been given much attention in the literature because their influence is so obvious, especially on heels two or more inches in height.

Barefoot, the perpendicular line of the straight body column creates a ninety degree angle with the floor. On a two-inch heel, were the body a rigid column and forced to tilt forward, the angle would be reduced to seventy degrees, and to fifty-five degrees on a three-inch heel. Thus, for the body to maintain an erect position, a whole series of joint adjustments (ankle, knee, hip, spine, head) are required to regain and retain the erect stance.

In this reflex adjustment scores of body parts -- bones, ligaments and joints, muscles and tendons -- head to foot must instantly change position. If these adjustments are sustained over prolonged periods, or by habitual use of higher heels, as is not uncommon, the strains and stresses become chronic, causing or contributing to aches of legs, back and shoulders, fatigue, etc.

But the alterations are internal and organic, as well. For example, when standing barefoot, the anterior angle of the female pelvis is twenty-five degrees; on low, one-inch heels it increases to thirty degrees; on two-inch heels to forty-five degrees; on three-inch heels to sixty degrees. Under these conditions, what happens to the pelvic and abdominal organs? Inevitably, these must shift position to adapt.

Does the wearing of low, one-inch "sensible" heels prevent these problems of postural adaptation? No. All the low heel does is lessen the intensity of the negative postural effects.

Edit: jaa, tais mennä "vaahtoamisvaihde" päälle. Tais tuo Riikulille tokaistu kommentti provosoida. :P

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites
Loki   

Kriittisyys puolin ja toisin on aina suotavaa, ryppyotsaiseksi ei silti tarvitse lähteä eikä provoihin tarttua (tämä ei ollut kenellekään erityisesti vaan yleisesti). Tähän liittyen täytyy liittää tämä "barefoot"-video, joka jaksaa yhä edelleen naurattaa.

Ai niin, itse sanon muuten suomessa ollessa ihan vain juntti(?)meiningillä [barefoot], koska [beö...] ei vain sovi karkeaan suuhuni.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Anders   

Teki mieli sanoa että niin säkin pilaat polves ja lonkkas ja koko muunkin kropan kun juokset leveän läskipersees kanssa huonolla tekniikalla mutta en sanonu mitään, kiristin vaan vauhtia. Hyvä paljasjalkapuunhalaajat!

Tässä vähän tulee se ongelma, mitä koitin vähän sanoa. Lukemalla ylistystä paljasjalkakengistä, tämäkin läskiperse huonon juoksutekniikkansa ja kipeiden polviensa kanssa alkaa miettimään, että hitto, paljasjalkakengät, hyvästi polvikivut. Sitten se pistää ne uimatossut jalkaansa, ja lähtee läskiperseensä ja paskan tekniikkansa kanssa kirmaamaan kun viimestä päivää astuen oikein kunnolla eteen ja kannalle. Mitäköhän siitä seuraa?

Tunnen myös useita ihmisiä, jotka on tämän muodikkaan suuntauksen innoittamana alkanut juokseen. Sitten valitetaan, että tulee kyllä jalat sairaan kipeeksi juostessa, vaikka ei mee kun viistoista kilsaa, ei oo kyllä mun laji! ja sitten se alkanut juoksuharrastus tuleekin tiensä päähän.

Vaikka vähän tuolla ketjun alussa provosoin, niin se mitä ajan takaa on:

a) paljasjalkakengät eivät ole kaikille hyvä ratkaisu

b) ne vaatii suhteellisen hyvän juoksutekniikan

c) alottelijan juoksutekniikka ei yleensä ole niin hyvä ja jalat eiät ole niin hyvässä kunnossa, että ne kestäisi paljasjalkailua

d) alottelija menee tunnetusti liian lujaa ja liian paljon alkuun

Paljasjalkailu on varmasti hyvä juttu niille, jotka sen hallitsee, siitä nauttii, ja siitä kokee saavansa hyötyä. Olennaista on ehkä tunteä vähän omat jalkansa, ja kokeilla alkuun paljon erilaisia ratkaisua ja keskittyä tekniikkaan. Tämän takia tämä hype ei välttämättä ole hyvä juttu. Moni aloittelija onnistuu tekemään itselleen hallaa, eikä vältämättä osaa kyseenalaistaa paljasjalkailua, kun keskustelusta helposti saa kuvan, että se on kintuille paras juttu.

Ihmisiä on erilaisia, jalkoja on erilaisia jne, ja varsinkin kokematon henkilö imee helposti vaikutteita. Mielestäni harrastuksen aloittajalle turvallisinta on ottaa ns tavallinen lenkkitossu, ja kokemuksen kartuttua voi alkaa paljasjalkailemaan ja sitä kautta vaikka siirtyä kokonaan siihen.

Vähän sama juttu kun perinteisen suksissa, monet alottelijat kävelee kauppaan, ja ajattelee, että pitää olla kunnon vehkeet kun hiihdetään. Sitten ostetaan kalliit race- sukset, ja harrastus loppuu siihen, kun ei saada pitoa jäykän suksen ja huonon potkutekniikan takia. Pari sataa halvempi suksi olisi toiminut priimasti, ja harrastuksen ja tekniikan kehittyessä olisi voinnut hommata jäykemmät race- puikot, kun on saanut voimaa ja tekniikkaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites
hj   

Tottakai tämä on samalla myös juoksufoorumi, jossa mielipiteitä lauotaan, ja provoilua esiintyy. Tämähän ei tietenkään tällaisena foorumina ole myöskään mikään varsinaisesti tieteellinen foorumi, silloinhan keskustelijat olisivat kai tutkijoita tai opiskelijoita, tai jotenkin sillä tavoin intressittyneitä. Ja sitäpaitsi olisihan se kovin kuivaa, jos jotain tarttis alkaa perustella kovin faktapainotteisesti. Muoti-ilmiöitä tulee ja menee, jotkut ovat pysyväisiä, jotkut väistyvät. Fanaatikkoja on joka liikkeen piirissä, niin uskonnoissa kuin harrasstuksissakin. Tai työelämässä tai talouspolitiikassa tai politiikassa yleensä. Tämä homoprovoilu kyllä on aika lailla huvittavaa, pitäisikö tässä sitten olla hetero, homo, jotain siltä väliltä vai mitä. Siis tämä black and white-asetelma on aika juonikas. Tunnen kyllä omat jalkani, toisaalta taas en, sillä koko keho on kummallinen juttu, kuten mielikin. Ja siksipä kai oikeasti on niitä tutkijoitakin sitten. Ei työtäkään ole hyvä elämässä ykkoseksi asettaa, siis niin kuin elämän ylimmäksi kriteeriksi, vaikka niin tehdään. Sitten on tämä barefoot ja juoksu, joka on mulle aika mukavia hetkiä tuonut. Siis tää on vaan sellanen kommentti kaikkeen ja ei oikeastaan mihinkään. Niin tai sitten kannatan sitä, että joku löytää elämässä `sen oikean jutun`ainakin hetkeksi. Jos joku on löytänyt sen barefootista, niin hienoa, minä taas oon juoksennellu ja käynyt kisoissa, ihan siksi, että se on ollut mukavaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites
flammee   

Tässä vähän tulee se ongelma, mitä koitin vähän sanoa. Lukemalla ylistystä paljasjalkakengistä, tämäkin läskiperse huonon juoksutekniikkansa ja kipeiden polviensa kanssa alkaa miettimään, että hitto, paljasjalkakengät, hyvästi polvikivut. Sitten se pistää ne uimatossut jalkaansa, ja lähtee läskiperseensä ja paskan tekniikkansa kanssa kirmaamaan kun viimestä päivää astuen oikein kunnolla eteen ja kannalle. Mitäköhän siitä seuraa?

Tunnen myös useita ihmisiä, jotka on tämän muodikkaan suuntauksen innoittamana alkanut juokseen. Sitten valitetaan, että tulee kyllä jalat sairaan kipeeksi juostessa, vaikka ei mee kun viistoista kilsaa, ei oo kyllä mun laji! ja sitten se alkanut juoksuharrastus tuleekin tiensä päähän.

Vaikka vähän tuolla ketjun alussa provosoin, niin se mitä ajan takaa on:

a) paljasjalkakengät eivät ole kaikille hyvä ratkaisu

b) ne vaatii suhteellisen hyvän juoksutekniikan

c) alottelijan juoksutekniikka ei yleensä ole niin hyvä ja jalat eiät ole niin hyvässä kunnossa, että ne kestäisi paljasjalkailua

d) alottelija menee tunnetusti liian lujaa ja liian paljon alkuun

Paljasjalkailu on varmasti hyvä juttu niille, jotka sen hallitsee, siitä nauttii, ja siitä kokee saavansa hyötyä. Olennaista on ehkä tunteä vähän omat jalkansa, ja kokeilla alkuun paljon erilaisia ratkaisua ja keskittyä tekniikkaan. Tämän takia tämä hype ei välttämättä ole hyvä juttu. Moni aloittelija onnistuu tekemään itselleen hallaa, eikä vältämättä osaa kyseenalaistaa paljasjalkailua, kun keskustelusta helposti saa kuvan, että se on kintuille paras juttu.

Ihmisiä on erilaisia, jalkoja on erilaisia jne, ja varsinkin kokematon henkilö imee helposti vaikutteita. Mielestäni harrastuksen aloittajalle turvallisinta on ottaa ns tavallinen lenkkitossu, ja kokemuksen kartuttua voi alkaa paljasjalkailemaan ja sitä kautta vaikka siirtyä kokonaan siihen.

Tämän lähestymistavan turvallisuudesta ei vaan ole näyttöä.. Se on sellanen yleinen mielipide, että vaimennuksesta olisi jotain hyötyä, mutta kun siitä hyödystä ei yksinkertaisesti ole sitä näyttöä.

Ongelma kokemuksen kartuttamisessa on siinä että koska ns. normaalit lenkkarit opettavat vääriä asioita (ohjaa askelluksen kantapäälle), niin parempi olisi jos niitä vääriä asioita ei olisi edes opittu. Ja sitten kun lähdetään kokeneena juokseen esim. jotain kymppiä, koska lyhempi lenkki ei tule mieleenkään, niin ne jalan pikkulihakset, jänteet ja muu hienomekaniikka, jotka ovat paljasjalkailun kannalta lähellä täysaloittelijan tasoa, ei vaan kestä sitä pitemmän matkan ja suuremman nopeuden rasitusta. Voi jopa olla että jollakin Janne Holmenilla tulisi enemmän ongelmia paljasjalkailuun siirtymisessä kuin ylipainoisella peruspulliaisella. Peruspulliaisen kun on paljon helpompi tehdä joka toinen päivä kilsan tai parin lenkki kuin EM maratoonarin.

Suhteellisen hyvän juoksutekniikan oppiminen on kaikista helpointa ilman kenkiä, ja tämä "ilman" koskee myös niitä "paljasjalkakenkiä". Paljasjalkakengillä voi hajoittaa itsensä, mutta toisaalta kohtuullisen suuri prosentti juoksijoista hajottaa itsensä myös normilenkkareilla, ei taida olla olla sellasta vertailua että kummalla tulee pahempaa jälkeä juoksun aloittelijalle.

Paljasjalkakengät eivät tokikaan ole kaikille hyvä ratkaisu, esimerkiksi sen takia että ihmisillä on tämä äly, niin ne sitten koittaa päätellä että miten pitäisi juosta ja siitä seuraa että osa hiipii kuin tontut, eli kantapää ei käy viittä senttiä lähempänä maata jne. Itse joskus nuorempana mietin sellasia että jos ponnistas joka askeleella täysiä ja loikkais mahdollisimman pitkälle, niin se varmaan lisäis vauhtia... Huonon juoksutekniikan mahdollisuudet ovat siis rajoittamattomat, jos kaveri lähtee liikkeelle itse keksitystä ad hoc -tekniikasta. Omat ad hoccailut tosin sijoittuivat sille ajalle kun jalassa oli asicsit, en yhtä lenkkiä pitempään harrastanut, ei tuntunut hyvältä. Voi olla että ihmisillä on hieman sellanen käsitys että normilenkkareilla voi vaan alkaa juokseen ja että paljasjalkakengillä pitäisi olla erikseen jotain tekniikkaa(ja tästähän ei sitä näyttöä siis ole). Jos lähtee itse soveltaan niin metsäänhän sitä varmaan menee, ihan sama mitä jaloissa on. Kyllähän perusaloittelijalla muutenkin herkästi tulee tekniikkavirhettä kenkiin katsomatta, istuva asento, lantion sivuttaisliike jne.

Ettäettä, jos läskiperse lähtee paskalla tekniikalla paljasjalkakengillä liikkeelle, niin joo, todennäköisyys että polvikivut katoaa ei ole välttämättä suuri, mutta jos polvikivut ovat jo olemassa niin sitä emme tiedä että kummanlaisillla kengillä polvikivut enemmän vaivaa. Juoksukoulussa kuulin tossa vasta että jollekin polvikipuiselle kaverille oli fivefingereitä suositeltu ja niin oli polvikivut loppuneet, vaikkei oikein ollut uskonut että näin voisi käydä.

Share this post


Link to post
Share on other sites
mähan   

Juoksukoulussa kuulin tossa vasta että jollekin polvikipuiselle kaverille oli fivefingereitä suositeltu ja niin oli polvikivut loppuneet, vaikkei oikein ollut uskonut että näin voisi käydä.

Mulla loppui polvikivut vahingossa, kun hairahduin hankkimaan ekat Merrellit. En tiennyt hypetyksestä, ei kukaan suositellut, satuin vain kokeilemaan urheilukaupassa ja tuntuivat hyviltä. Polvikivut menivät siinä sivussa, jalkaterät ovat vahvistuneet ja juoksu on hauskan luonnollisen kimmoisaa. Kenellekään en ole tuputtanut, kysyttäessä olen kertonut kokemuksia. Tossuihin taitaa mennä rahaa enemmän kuin ennen, kun eri mallit tuovat jaloille vaihtelua paljon enemmän kuin paksupohjatossuissa. Tosi hölmöä hommaa siis tässäkin mielessä ja antanee lisää aihetta vastustavaan höpötykseen. Paras vaan keskittyä omaan suoritukseen:smiley:

Share this post


Link to post
Share on other sites
riikuli   

Paras vaan keskittyä omaan suoritukseen:smiley:

Tämä oli mun pointti siitä herjoja huudelleesta läskiperseestä että jos juokset paljain jaloin tai minimalistikengillä tai miksi niitä nyt sit pitäisi kutsuakin, niin useat ns. kenkäilijät kokevat sen asiakseen heitellä kommentteja ja kritiikkiä sun suorituksesta ja kenkävalinnasta. Kyllähän tuolla baanalla näkee montaa juoksutyyliä ja välillä tosi huonoa tekniikkaa, mutta en ole itse kokenut sitä oikeudekseni heittää ivallisia kommentteja ohimennessäni. Kun menet paljain jaloin kaikilla on mielipide jota huutelevat perään! Voisihan sitä itsekin huutaa että 'lantio ylös huonolla tekniikalla menet' tai tuhahtaa ylimielisesti että 'kanta-astuja' mutta en näe tarvetta muiden julkiseen kritisointiin mitä yleisesti meitä barefootpuunhalaajia kohtaan harrastetaan! Että tehdään kaikki oma suoritus ja annetaan muidenkin, itse kyllä mielelläni kerron jos joku on asiasta kiinnostunut mutta yleiseen loanheittoon en tuolla reitillä ole lähtenyt mukaan!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos tuolla juokset barefoot-kengillä, niin kukaan tuskin edes huomaa, että kenkäsi ovat valtavirrasta poikkeavat, ellet aisaa varta vasten mainosta. Kaikki eivät edes huomaisi, jos paljain jaloin menisit.

Sen sijaan muistan, kun meilläpäin 90-luvulla näki juoksijoita, jotka pakkasellakin juoksivat ilman paitaa. Trendi on nyttemmin kai hiipunut, mutta heidät kyllä huomattiin. Taisi joku jopa päätyä putkaan nakuilun takia.

Valitettavasti olivat kaikki miehiä.

Share this post


Link to post
Share on other sites
yksvesku   

Jos tuolla juokset barefoot-kengillä, niin kukaan tuskin edes huomaa, että kenkäsi ovat valtavirrasta poikkeavat, ellet aisaa varta vasten mainosta. Kaikki eivät edes huomaisi, jos paljain jaloin menisit.

Kaikki eivät ehkä huomaisi, jos paljain jaloin juoksee, mutta lähestulkoon kaikki kuitenkin. Itse olen nähnyt paljasjalkajuoksijan tasan kaksi kertaa. Eka jäi kyllä oikein mieleen, kun en ikinä ennen ollut nähnyt moista. Kaveri kyllä veteli ihan kanta-astunnalla, ehkäpä tästä johtuen en ole kyseistä kaveria nähnyt sen jälkeen. Eiköhän tuo oikeasti paljain jaloin juoksevien vähyys johdu nimenomaan siitä, että hyvin harva oikeasti haluaa joutua katseiden kohteeksi.

Share this post


Link to post
Share on other sites
riikuli   

Jos tuolla juokset barefoot-kengillä, niin kukaan tuskin edes huomaa, että kenkäsi ovat valtavirrasta poikkeavat, ellet aisaa varta vasten mainosta. Kaikki eivät edes huomaisi, jos paljain jaloin menisit.

On vissiin täällä Hämeessä sitten pirun tarkkanäköstä porukkaa kun sitä kommenttia usein riittää- kyllä noi VFF:t ainakin on pikkusen erinäköiset kuin perus-Asicsit mun mielestä ja satavarmana tulee kommenttia jos on paljain jaloin. Mitenkään asiaa en mainosta, ei siis ole juoksupaitaa jossa lukisi että barefoot rules eikä edes sitä yllä ehdotettua varoittavaa oranssia liinaa päässä!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos jätät Nimimerkki kohdan tyhjäksi niin viestin lähettäminen ei onnistu!!! Viestin lähettäminen edellyttää myös rastin laittamisen alla olevaan reCAPTCHA tunnistautumiseen. Sen jälkeen voit lähettää viestin normaalisti. Toiminto estää robottien toiminnan. Saattaa kestää hetken että kyseinen ruutu tulee näkyviin. Viestin lähettämisen jälkeen menee hetki että viesti näkyy sivustolla.

Vieras
Olet lähettämässä viestiä Vieraana. Jos olet jäsen niin kirjauduthan sisälle tästä ennen viestin lähettämistä.
Vastaa tähän ketjuun...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  







×