Jump to content
Juoksufoorumi.fi






mage

Magen Cooper

Recommended Posts

mage   

Avataan siis ilmoittautuminen Magen 10. (ja näillä näkymin viimeinen) Cooper juostaan 5.8.2017. Paikkana tuttu Laaksolahti (Espoo) ja aika 11:00. Verryttelyt ja yhteiskuva siihen mennessä, joten ole paikalla ajoissa.

 

HCM on nyt 12.8, joten saapi laittaa kommenttia, jos se estää osallistumisen. Laita ilmosi (reply tähän ketjuun) lisäksi tieto, onko 29.7  mahdollinen, jos HCM blokkaa liikaa osallistujia.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Spica   

Pakkohan tänne on päästä, jos viimeistä viedään! tosin kerran olen päässyt toki aiemminkin, jo tarjoilujen takia kannattaisi vaivautua paikanpäälle ;)
29.7. ei itselle sovi, mutta 5.8. on vielä tyhjä viikonloppu. Tosin jos kunto on hyvä ja kisaintoa on enemmänkin, saattaa tie viedä Savoon kisaamaan myös, mutta näillä näkymin ei.

Share this post


Link to post
Share on other sites
WauchtiP   

Toistaiseksi sopii ainakin 5.8. Sen sijaan 29.7. on lomaviikon lopussa, joten hyvin mahdollista että olen silloin reissussa. Voisi olla hyvä testata Cooper kunto muutama viikko ennen UTMB:tä. En myöskään haluaisi, että viime vuoden surkea turhan pian YPH:n jälkeen juostu jäisi viimeiseksi Magen Cooper -tuloksekseni.

Share this post


Link to post
Share on other sites
mage   

LA 5.8 klo 11:00 Espoon Laaksolahdessa (Lähdepurontie 1).

Tapahtuma on ilmainen ja sinne voi tulla ilman ilmoittautumista. Samoin pois voi jäädä hyvällä omallatunnolla, jos lauantaina aamulla ei nappaakaan. Tule sen verran ajoissa paikalle, että ehdit vetää alkulämmöt 10:55 mennessä.

 

Ilmot replyllä tähän ketjuun

 

Listalla tähän mennessä

1. Spica
2. Sophie
3. WauchtiP
4. Mage
 

Jos arvaan oikein, jalkani kestää 1km, mutta sittenhän sen näkee.

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
janne75   

Olen näillä näkymin tulossa. Viime vuonna olin kolmas ja tulos 3200 m. Tavoite on parantaa  tulosta. Jospa ehtisin hieman harjoittelemaankin juoksua kesälomalla joka alkaa ensi viikolla ja päättyy Magen coopperiin. Tämä on siis kesäloman päätavoite juoksuissa :) Lauantaina selviää lähtötaso kun juoksen SAUL SM-kisoissa 800 ja 5000 m.

Share this post


Link to post
Share on other sites
mage   

Nyt on Pegasuksellakin hyvä mahdollisuus mitaleille

 

1. Spica
2. Sophie
3. WauchtiP
4. Mage
5. enkelman
6. Janne5
7. Pegasus1204
 

Vain 4. täytyy päihittää. Täytyy ruveta soittelemaan tuttuja läpi.

 

LA 5.8 klo 11:00 Espoon Laaksolahdessa (Lähdepurontie 1).

Tapahtuma on ilmainen ja sinne voi tulla ilman ilmoittautumista. Samoin pois voi jäädä hyvällä omallatunnolla, jos lauantaina aamulla ei nappaakaan. Tule sen verran ajoissa paikalle, että ehdit vetää alkulämmöt 10:55 mennessä.

 

Ilmot replyllä tähän ketjuun

Share this post


Link to post
Share on other sites
mage   

Haen vielä vahvistusta, mutta 2-3 palstan ulkopuolisista (tuloslistan alapäähän) on tulossa mukaan. Enempi kuin 80 % mahdollisuus, että oma juoksu jää väliin. Jalka ei vain kestä juoksua ja alle kilsan kokeilun jälkeen menee 3-5 päivää toipua.

 

Cross trainer näyttää olevan henkireikä eli sillä treenaamista polvi sietää. 

 

Tehkäpä palvelus mulle ja soitelkaa lähipiiriänne läpi, jos sieltä löytyi lisää juoksijoita. Luokkaa kymmenellä on vähän köpöä mennä. Paras olisi 15-20.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos jätät Nimimerkki kohdan tyhjäksi niin viestin lähettäminen ei onnistu!!! Viestin lähettäminen edellyttää myös rastin laittamisen alla olevaan reCAPTCHA tunnistautumiseen. Sen jälkeen voit lähettää viestin normaalisti. Toiminto estää robottien toiminnan. Saattaa kestää hetken että kyseinen ruutu tulee näkyviin. Viestin lähettämisen jälkeen menee hetki että viesti näkyy sivustolla.

Vieras
Olet lähettämässä viestiä Vieraana. Jos olet jäsen niin kirjauduthan sisälle tästä ennen viestin lähettämistä.
Vastaa tähän ketjuun...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...







×