Jump to content
Juoksufoorumi.fi






hatapa

Jäsenet
  • Content count

    20 413
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    2

About hatapa

  • Rank
    Viestigeneraattori
  • Syntymäpäivä 17.11.1959

Converted

  • Coopperi
    3000 m (2012)
  • 10km
    43.26 (2012)
  • Puolimaraton
    1:33,20 (2012)
  • Maraton
    3:19,50 (2009)
  1. Eduskuntavaalit 2015

    Linkolan sanonnat voi jättää ihan omaan arvoonsa. Ei noiden anarkistien höpinöitä kannata vakavasti ottaa.
  2. Mitä tänään syötäisiin

    Tortilloja broiler-täytteellä.
  3. Herkkusieniliiga käyntiin

    Herkkusieniliigan 2017-2018 otteluparit neljännesvälierissä arvottiin: Basel, Sveitsi–Manchester City, Englanti Bayern München, Saksa–Besiktas, Turkki Chelsea, Englanti–Barcelona, Espanja Juventus, Italia–Tottenham, Englanti Porto, Portugali–Liverpool, Englanti Real Madrid, Espanja–PSG, Ranska Sevilla, Espanja–Manchester United, Englanti Shahtar Donetsk, Ukraina–AS Roma, Italia Kaksi paria on etukäteen katsoen mielenkiintoisempia, kuin muut. Chelsean ja Barcan sekä Realin ja PSG:n kohtaamisista ei varmasti tule puuttumaan väriä.
  4. Mitä tänään syötäisiin

    Uunimakkaraa ja perunamuusia. Uunitomaattia ja tuoresalaattia.
  5. Mitä tänään syötäisiin

    Smetanalohta ja perunamuusia.
  6. Su 3.12

    Mispo talvemaraton 3/3 6.31/km AVG 116.
  7. La 2.12

    Mispo talvemaraton 2/3 6.42/km AVG 114
  8. Pe 1.12

    Mispo talvemaraton 1/3 6.19/km AVG 120
  9. Mitä tänään syötäisiin

    Jauhelihamakaronilaatikkoa.
  10. Mitä tänään syötäisiin

    Voissa paistetttua merilohta ja perunamuusia.
  11. Päivän kevennys

    Heillä on se F-sana.
  12. Ti 28.11

    Oli ihan pakko lähteä lenkille, vaikka loppuviikolla on pientä puuhastelua tiedossa. 20 km 6.04/km AVG 120
  13. Minä vedin toissaviikolla sellaset määräöverit, ettei paremmasta väliä, 127 km juoksua pk-vauhdilla. Yllättävän hyvin tuon pystyi yhden päivälenkin vauhdilla tekemään. Lenkkien pituudet olivat 20-28 km ja lepopäiviäkin jäi kaksi. Tuon rypästelyn jälkeen askel on ollut kevyt mutta ei kovin lennokas, kun hierontaa ei tähän väliin osunut. Unta ei ole paljoin tarvinnut iltaisin houkutella. Vietin tuon treeniviikon aikana 58-vuotispäiviäni.
  14. Mitä tänään syötäisiin

    Eilen tuli nautiskeltua pikkujouluissa senverran tukevasti, ettei tänään ole vielä ollut nälkä.
×