Jump to content
Juoksufoorumi.fi






ZeroDiesel

Jäsenet
  • Content count

    3 495
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    20

2 Followers

About ZeroDiesel

  • Syntymäpäivä 01.08.1968

Profile Information

Converted

  • Coopperi
    2900 kauan sitten
  • 10km
    43min54sek vk2-treeni / Espoo 10 2016
  • Puolimaraton
    1h36min39sek / Jyväskylä 09 2016
  • Maraton
    3h25min03sek / Rotterdam 04/2017
  • Tavoite
    TBA syksy 2017

Recent Profile Visitors

1 396 profile views
  1. Fuller´s family on tunnettu hyvästä mausta🍺
  2. PK@20km@1h58min23sek@5min55sek@127 Mukava aamupk merenrantoja pitkin lämpimässä ja snadissa tihkusateessa. Seurana Leikola&Lähde, josta päivän sitaatti: ”presidentinvaalien ennakkokyselyssä Keskustan ja SDPn ehdokkaiden yhteenlaskettu kannatus on kolme prosenttia” 🤔. Loppumatkasta illan ruoan ja juoman pohdintaa. Nyt tunnen viinihyllystä ankaraa tuijotusta 👀 niskassa https://www.alko.fi/tuotteet/461307/Torres-Coronas-Tempranillo-2015 . Katsotaan kumpi taipuu 😉. Hyviä lenkkejä ja viikonloppua!
  3. Tsemppiä ja voimaa kisaan, hyvin menee👍🇫🇮
  4. Keskiviikko: 10km@1h01min57sek@6min11sek@130 Torstai: Juoksumatto@10km@60min@6min@Suunto jäi kotiin Perjantai: 10km@59min26sek@5min56sek@128 Tasaista, muiden rasitusten vähetessä, parempaa ja helpompaa pk-lenkkeilyä. Tänään pohdin hiukan synkkänä EKP:n juoksualustan laajenevaa märkää lehtimattoa syksyn edetessä. Vastaan tuli rullasuksihiihtäjä jonka ystävällisen hymyn tulkitsin synkkyydessäni olevan iloa talven tulosta "kohta sulla loppuu tuo nylkyttäminen ja alkaa hiihtäjien paras aika". Kolmen sekunnin jälkeen mietin miten hyvin sitä ihminen pystyy suggeroimaan itsensä aivan omituisiin näkökulmiin. Tästähän toki maailmanhistoria ja nykypäivä on täynnä esimerkkejä. Erittäin mukava oli juosta, huomenna vois tuplata päiväannoksen.
  5. Kuntosali@75min@neljä liikettä kolmen sarjaa corea ja jalkoja. Tosi paljon oli porukkaa Lilan Esportissa. Yksi hento voimailija veti jalkapräsissä penkin vapauttimen kahva pohjassa pitkähkön sarjan. Painot pysy paikoillaan ja penkki meni eestaas niin prkleesti. ”Sarjan” jälkeen hän jäi kyllä tuijottelemaan laitetta kummastuneen näköisenä. Poistuin kohteliaasti paikalta😏
  6. Pyramidimattotreeni@11,91km@1h@5min22sek@136 12 min pätkissä ylös ja alas vauhtina 10/11,5/12,6/11,5/10 km/h. Hyvä ja mielekäs treeni. VK-vauhti pyramidin huipulla pikkusen työlästä kuten oletinkin. Sen kehittämisen aika tulee myöhemmin.
  7. Vaarojen maraton 130km v.2017

    Onnittelut ja hattu pois päästä -terveiset kaikille teille reitillä olleille. Pikaisia toipumisia ja sujuvaa matkaa kohti uusia elämyksiä.
  8. Vaarojen maraton 130km v.2017

    Respect HelppoHeikille joka etukäteen manasi Eteläpäätä moneen kertaan. Onnittelut!
  9. Vaarojen maraton 130km v.2017

    EKP🐿 alias kiljander maalissa, onnittelut 👍🇫🇮
  10. Vaarojen maraton 130km v.2017

    kiljander - jokirannalla maali häämöttää, ei ehdi tervonen samalla loppusuoralle
  11. Lauantai@kävely@11,3km@1h51min34sek@6,1km@101 Tosi huonot yöunet vei kimppalenkin mennessään. Treeni muuttui matalasykkeiseksi reippaaksi kävelyksi. Onpahan jotain. Mielenkiintoinen kimppalenkin agenda muuttui Apusen mielenkiintoisiksi podcasteiksi. Niissä oli paljon ajateltavaa. Vaarojen ultraa tullut seurattua tiiviisti. Hurjaa porukkaa.
  12. Vaarojen maraton 130km v.2017

    kiljander jatkaa näemmä yksin, Tenngren edelleen ensimmäisen kierroksen jälkeisessä huollossa ja toivottavasti ilman suuria ongelmia
×