Jump to content
Juoksufoorumi.fi

firestarter

Jäsenet
  • Posts

    5 539
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    17

firestarter last won the day on January 10 2021

firestarter had the most liked content!

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

firestarter's Achievements

Aina täällä

Aina täällä (10/14)

  • Reacting Well
  • Keskustelun aloittaja
  • Ensimmäinen viesti
  • Collaborator
  • Viestigeneraattori Rare

Recent Badges

6k

Reputation

  1. Tsempitykset @retriiikka ! :) Juoksu on ihana laji, kiva kun oot löytänyt sen pariin! :)
  2. Kaupan salamipitsan nakkasin uuniin. Ja söinkin sen sitten kun se oli valmis.
  3. Tunnin juoksulenkki tuulessa & tuiskussa. Huhheijaa.
  4. En nyt viitsinyt uutta ketjua mokomasta akilleksesta aloittaa, mutta liityn osittain akilleskipukerhoon ja eilen lueskelin Pippa Laukan Urheilulääkäri- eepoksesta jo hoito-ohjeita. Lepoahan se vissiin olisi tyrkättävä. Vasemman jalan akilles on alkanut tuossa hipihiljaa vaivihkaa kipuilla. Aamuisin herättyä tuntuu vallankin, lenkeillä myös ja päiväkäppäilyillä. Välillä taas on ihan hiljaa. Joskus huutaa hoosiannaa rappusissa. Juostahan tuo tekisi mieli, mutta täytyy yrittää venytellä jumit (ja varata hierojalle aika!) vex. Jospa se siitä. Oikeassa jalassa ei hätiä mitiä. Lenkkarit on hyvät, veikkaan että vaiva on lähtöisin huonosta venyttelystä lonkan ym. koipiosien suhteen.
  5. Päivällä annos lihapullia ja muusia. Puolukkahilloa nakkasin sekaan. 🙂 Eilen ensimmäinen tämän vuoden joulusapuskointi. Aa ettien että!
  6. Puolentoistatunnin jolkottelu. Täs taas treenailen lyhyttä töpöttävää ja matalaa "ultra-askellusta", mulle passaava, tänäänkin tuntu että vois taas tempasta kerran ainakin maapallon ympäri.! :)
  7. Aamulenkki klo 05.40 - 06.20. Ihanan leppoisa pakkaslenkki, tuli erinomaisen hyvä olo.
  8. Puolentoista tunnin pakkasjolkka (-13), kurkku on nyt sitten illan päälle kippeytyny. Lenkki oli kiva, muy bien :)
  9. Pakkaseen aamulenkille klo 05.35. Alukerrasto läks jo alle, juoksuhousut muut kuin trikoot. Avot oli ihana keli hilputella menemään. -8, tyyntä. Pieni lumikerros maassa. 🙂 Kotosalla oltiin 06.25.
  10. Kävin päivällä lounastamassa vietnamilaisbuffassa, nam ja nam. Yövuoroon nappasin kanakeittoa.
  11. Juoksulenkki 5 kilsaa illalla ennen yövuoroa. Mukava pikkupakkanen (-8), mie tykkään! :)
  12. Ap tunnin kävelylenkki koirien kanssa. Upeen aurinkoinen ilma, -1. Illalla yksin tunnin juoksulenkki ja saunaan, oli tullut helkkarin sumuista ja pilvistä iltapvän myötä. +1.
  13. Aamulenkki klo 05.30 - 06.15. Nää on aina vain "kellosta katottavia" aamun avauksia, koirien kanssa saa hyvät fiilikset ennen työvuoroo. +6 C.
  14. Saunalenkkinä (joo, näilläki sähkönhinnoilla joskus on vaan saunottava!) 6 kilsaa. Aivan mahtava happihyppely.
  15. OH! Onpa vain. En oo koskaan, ikinä, ever never nähny että millään reissuilla (ja paljon on tullu lennettyä ympäriinsä) ois kukaan kattonu käsimatkatavaroiden painoja. Ja joskus olen kyllä kattellu joittenkin käsveskasettejä et aika reippaanlaistakin settiä roudaavat koneeseen sisälle.. Kun itte pyrkii olemaan säntillinen noiden lentosääntöjen suhteen. Sulla kävi kyllä tosi paska tsägä, surkeeta!!
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy