Jump to content
Juoksufoorumi.fi






firestarter

Jäsenet
  • Content count

    4 002
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    2

Profile Information

  • Gender
    Female

Converted

  • Coopperi
    3000 (5/02), 2600 (10/11)
  • Puolimaraton
    Raja Run 1:50 (6/15)
  • Maraton
    Ruskamaraton 3:57,25 (9/12)
  1. Säären rasitusmurtuma

    Samaa mieltä kuin yllä, @Lossi123 ! Jättäsin suosiolla juoksun vielä väliin. Ittelläni juoksutauko kesti 10 vkoa 5 pvää & omin luvin aloin kokeilla lyhyitä lenkkejä. Kipuja ei ole ollut ja juoksu tuntuu muutenkin sujuvan. Ensi viikolla sitten magneettikuvaus vielä.
  2. Mitä tänään syötäisiin

    Lihapullia, pastasalaattia.
  3. Säären rasitusmurtuma

    Ok. No tuo ei kyl kivalta kuulosta et tuntuu kuin luu poksahtas rikki.. :( toivotaan et tämmöset vaivat jäis taakse nyt. Kympin kisoihin tsemppejä sulle! Ei taija tosin nuita puolimaroja oikeen talviaikaan olla. Juoksukalenteria tässä tutkaillu ittekki et mihin menis mutta nyt juostaan vähän fiiliksellä reenilenkkejä ja toivutaan täyteen kuntoon.
  4. Ma 11.12.

    6 km juoksulenkki. Ihan älyttömän raskasta! Keuhkoissa ei happi kule, tuntuu et röörit on ihan tukossa. Ja hierojalle varaan ajan ensi tilassa.
  5. Mitä tänään syötäisiin

    Kermaperunoita, lihapullia, perunoihin lisättynä aurajuustoa :P
  6. Säären rasitusmurtuma

    @catpaps kävitkö? :) Mie kävin vaikka säären varmuusmagneetti on 19.12. Hullun raskasta oli näin äkkiselthän kun edellinen pitkis oli juostu toukokuussa.. mutta muuten ihanaa. Ihan en tiijä onko koipi kaikilta osin kunnossa. Pakko varmistaa se kumminkin..
  7. No täytyy kompata @m-52 ! Ekan kerran kun tähän osallistuin, systeemit oli paremmin kyl hanskassa kuin nyt. Tämmöstä mini-nillitystä nyt vielä mutta ois kai sielä usiampi voinu numerolappujakin jakaa kun meni joillakuilla (ei minulla) aika tipoille ennakkoilmolappua ootellessa. Ja vessoja tasan 2. Jono oli niin armoton etten enää vaivautunu oottaan omaa hukiani :D
  8. Mitä tänään syötäisiin

    Näläkähän tässä tuli!
  9. Hei hei käypäs hierojalla avaamassa kudokset ja lihakset! Saat veren kiertään taas kunnolla ja kuonat vex! :)
  10. La 9.12

    5 kilsaa tuulessa ja räntäsateessa. Yövuoro eessä niin tarkotuksella hyvin lyhyt jolkka. Ja oli jotenkin äärettömän raskasta että ihan ahisti.
  11. Mitä tänään syötäisiin

    Tänään teen kanarisoton. Yövuoroon otan luonnonjugurttia, banaaneja ja annoksen broiskua riisillä.
  12. Mitä tänään syötäisiin

    Metsästäjänmureke pvän menu.
  13. Teitä sanaseppoja on hauska seurailla täällä :) Hyvää reissua ison veden taakse! Pakkasitko tossuja mukhaan?
×