Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Liikkuja

Jäsenet
  • Content count

    2 715
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    1

Liikkuja last won the day on June 22

Liikkuja had the most liked content!

Community Reputation

1 259 Excellent

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Liikkuja

    Vantaan maraton 14.10.2017

    Mahtavaa juoksukokemusta kaikille. Tasapuolisesti:)
  2. Liikkuja

    Sony NW-WS625 kuulokkeiden arvonta

    Limenvihrät olisi nyt tilauksessa:)
  3. Mukana ollaan:). Tammikuussa 50k.
  4. Menossa toista kertaa tänne. Loistavasti järjestetty marathon:).
  5. Liikkuja

    Kotirataultra 2015

    50k suoritettu. Ensimmäinen maratonia pidempi juoksu. Hieno kokemus:)
  6. Liikkuja

    Kotirataultra 2015

    Olen ajatellut osallistua, ensimmäistä kertaa. Helmikuun viimeinen sunnuntai tuntuu hyvältä:)
  7. Liikkuja

    Vantaan Maraton 12.10.2014

    Tätä pähkäilen itsekin, eli jos joku osaa vastata, niin tieto otetaan ilolla vastaan:)
  8. Suuret kiitokset vastauksista:). Sain näistä jo hyvät vinkit tulevien viikkojen harjoitteisiin:)
  9. Juoksin la 17.8. HCM:n ja oli sen verran hyvä juoksu (kuudes maraton), että ajattelin ehkä osallistua viiden viikon päästä Espoon Rantamaratonille (olen juossut sen kahdesti). Olen noudattanut ohjelmaa tavoitteena 4:20-4.40, ja juoksu meni siihen haarukkaan. Kysymykseni kuuluukin, miten olisi fiksua treenata tämä väli?, tehdä viiden viikon ohjelma edellisestä samalla aikatavoitteella ehkä hieman ohjelmaa muuttaen, vai miten?. Kaikki info ja vinkit otetaan kiitollisena vastaan:)
  10. Siirretty Harjoittelu Maratonille-foorumiin
  11. Ilmoittautuminen tehty vuodenvaihteen jälkeen. 6 marathon.
  12. Liikkuja

    Läheisen menetys

    Syvä osantottoni suureen suruusi.
  13. Liikkuja

    Vuosikatsaus 2010

    Juoksua tuli harrastettua 2010 2.185.6km, en ole laskenut mukaan muuta liikuntaa, jota toki oli. Spinningiä, keskivartalojumpaa, syvävenyttelyä, vesijumppaa, kävelyä...
  14. Kiitos kaikille vastanneille, ja Dexalite, sun ajatukset asiasta oli todella ajattelemisen arvoisia, kiitos.
  15. Vedenjuonti maralla on kyllä aika heikkoa, se täytyy myöntää, kun se tökkii niin vimmatusti. Vettä menee geelien kanssa tai niin, että sekoitan geelin valmiiksi veteen pieneen pulloon, jonka juon. Tota suolatablettijuttua en ole kokeillut, seuraavalla maralla kokeilen varmasti. Pitkillä lenkellä juon 20min. välein. (aina urheilujuomaa, laimeata seosta). Kiitos, Sairanen, ajastasi ja ajatuksistasi.
×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy