Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Cosmos74

Jäsenet
  • Content count

    894
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

178 Excellent

Profile Information

  • Gender
    Female

Converted

  • Coopperi
    3065m (9/12)
  • 10km
    41.33 (4/13)
  • Puolimaraton
    1.31.32 (5/2013) Nivala
  • Maraton
    3.22.55 (10/2015) Haapajärvi
  • Tavoite
    kehittyä

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. https://www.facebook.com/pyssymakiextreme?fref=photo
  2. #puf #suomenpisin #polkujuoksu Kisaan on 21 paikkaa, joista nyt täytetty 6kpl. Kisassa gps-pallukka seuranta. 171km Suomen hitaimmalla (pep) reitillä. Tule mittaamaan syväkestävyytesi 🙂 http://www.nivalanpolku.fi/1_12_osallistujat.html
  3. Olemme kunnostaneet kovasti reittiämme. Tule kokeilemaan Pyssymäki Extreme Polkujuoksun yhä upeampi reitistö! 57km matkalla riittää vielä haastetta, jos lyhemmiltä sitä on otettu vähän pois :=)
  4. Onnittelut näin foorumissakin 🙂 Oli mukava tavata, vaikka nämä jäävät inhottavan lyhyeen, kun oma suoritus vie voimia ja palautumista. Hyvää palautumista
  5. Cosmos74

    NUTS Karhunkierros 25.-26.5 2018

    Harmi, kun en sinua päässyt tapaamaan. No tulevaisuudessa 🙂 Ps.Tsekkaa tämä 😉 http://www.nivalanpolku.fi/1_8_puf.html
  6. Cosmos74

    NUTS Karhunkierros 25.-26.5 2018

    160km oli matkani. Odotukset oli kovat. Kaikki on kuitenkin suhteellista. Olisi voinut käydä todella pahasti ilman Nooa Nykästä ja Mira Hämäläinen-Iho:n ENSILUOKKAISTA JA LAADUKASTA apua. Olen ikikiitollinen. Harmi, etten teitä enää kisan jälkeen nähnyt. Mutta emmeköhän vielä. Nuo kisatoverit saattoivat pelastaa henkeni. Rotkon lähellä pyörryin kaksi kertaa peräkkäin kipushokin vuoksi, kun sormet jäi kaatuessa kropan alle. ISO KIITOS vielä kerran! Tässä blogi kisasta (DNF 112km) https://nivala66.blogspot.fi/2018/05/kuiskaus-kuusamossa-osa2.html
  7. Cosmos74

    NUTS Karhunkierros 25.-26.5 2018

    Kaikki kannattaa tehä mahollisimman selkeästi ja yksinkertaisesti. Syödä ja juoda samoja mitä on hyväksi kokenu omilla pisimmillä lenkeillä ja aikaisemmissa kisoissa. Sama varusteissa. Voi mennä hyvä harjoittelutalvi polusta jos alkaa poluilla sähläämään uusien juttujen kanssa. Suosittelen myös kaikkien ressaavien asioiden pois jättöä. Vaikka itse seuraan paljon sykedataa harjoittelussani, ei tulisi mieleenikään laittaa sykevyötä 160km matkalle. Se on sukupuolesta riippuen sitä mummo/pappahepsuttelua keveimmällä vaihteella. Ja jos tuntuu niin viimeisellä 50km voi kiristää. Veikkaan ettei monesta tunnu. Myöskään musaa ei vihti tuolla kuunnella, sillä harvoin pääsee noin upeissa maisemissa aistimaan silmin ja korvin. Ehtii niitä "tarkenee" biisejä sitten vaikka su-yönäkin... veikkaan ettei monesta tunnu. Nyt vaan nautitaan ja pysytään päivittäin pienessä liikkeessä että juodaan ja syödään hyvin. Enää ei tarvi hirveesti juosta, muuta kuin todeta vaikka joka toinen päivä miten askel lentää (hah,hah...). Kaikille positiivista ja HUOLETONTA mieltä! Khyllä se hyvin menneeh!
  8. Tänään klo.13.00 alkoi perinteinen 6vrk juoksukisa Unkarin Balatonfuredilla jo 8.kertaa järjestyksessään. Suomalaisista mukana taitaa olla vain Pasi Koskinen. Laatu korvaa määrän tänä vuonna? Pasi on kovassa kunnossa ja voi onnistuessaan tehdä kovan tuloksen. Minimi +500km, ok.onnistuminen +600km ja huippu-onnistuminen +700km. Kisan seuranta sivu: http://www.emusport.hu/en/node/239 Facebook: https://www.facebook.com/emu6day/ Kannusta Pasi ennätystulokseen! Pasin ennätyshän on vuodelta 2013 545km Pasi DUV kannassa: http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=28782
  9. Vielä ehtii ilmoittautua niin, että ehtii Polar M200 arvontaan! Hoida ilmoittautuminen heti ja ole mukana arvonnassa. Jos et itse tarvi tuota kelloa niin sen voi antaa vaikka lahjaksi :)
  10. Meneekö reittiennätykset rikki 57km matkalla? Naisten sarjassa on eniten reittiennätyksen haltija mukana (Mia Tuoriniemi). Miesten sarjaan ilmoittautui tänään Jaakko Eskelinen Helsingistä. Sama kaveri lienee yksi kovimmista suosikeista myös toukokuun kk160km matkalla. Hän uhannee Tero Ruokolaisen reittennätystä pepin 57km matkalla. Jännää. Tuu sinäkin kisaamaan!
  11. PEP2018 Reittiä kunnostetaan. Tule nauttimaan tapahtumastamme tuunatulle reitille! https://i-sr2014.blogspot.fi/2018/04/isr2014-kesaperhereitti-kunnostus.html https://www.youtube.com/watch?v=4NdKwhRTkCw&t=1s
  12. Kiitos samoin :) Kyllä tässä kivasti tunnelma nousee.
  13. Tuo alun merkitys on kyllä tosi iso. Minustakin tuo sinun aikatavoite vaikuttaa varovaiselta. Toisaalta noita Heermaneita, Simpasia ja Maksimaisia on aika harvassa ;) Validon sirkusta ois kyllä kiva todistaa. Tykkään sen tyylistä. Se on all in tai ei mitään :) Se vetää joko sub18h tai on tipassa Oulangalla (hah,hah...). Ite oon tyytyväinen jos pääsen maaliin. Kiitos ylistävistä sanoista, mutta en ole koskaan juossut 100mailin polkukisaa :) Kaks kertaa on tuon reitin juossut, mutta eri kertoina. Kiitos tsempeistä. Mukava kuulla, että blogia luetaan. Ps. Garminissa on kiusallisesti kaksi sinun nimistä. Oon meinannu pyytää sua yhteyskaveriksi, mutta toki nään lenkkisi myös täältä :) Pian toukokuu ja nähdään veljet!
  14. Hienoa tekemistä. Näitä teidän kovien touhuja on kiva lukea. Yhteisöllisyys auttaa muutoinkin omankin harjoittelun pohdintaan. Mukava nähdä monta ennestään tuntematonta kk160km kisassa. Tsemppiä ja terveyttä viimeisille 52 päivälle ennen starttia.
  15. NYT LÄHTI KÄSISTÄ!!! ENSIMMÄINEN ARVONTA KOITTAA https://www.facebook.com/pyssymakiextreme Hyödynnä sauma ja tööttää ilmo sisään.
×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy