Jump to content
Juoksufoorumi.fi






joukor

Jäsenet
  • Content count

    3 936
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    5

About joukor

Profile Information

  • Asuinpaikka
    Täällä

Recent Profile Visitors

1 536 profile views
  1. Ennen sai sanoa, että ruuhkavuosien haastavat olosuhteet estivät liikunnan ja nousujohteisen kehityksen. Enää ei ole edes sitä tekosyytä ;). Ps. Ensi vuonna kuuskymppisissä, jos hengissä sinne asti selviää.
  2. Oli niin hyvä bloggaus, että meni yhdellä istumalla. Hyvä ultraaja, ja myös oivaa kirjailija- ainesta selvästi :)
  3. Sankariainesta

    Olvin IPA on hyvää. Kiitos jo etukäteen Seppo ! Jk. Uskon muuten, että tulet tuon ajan alittamaan.
  4. Garmin FR735XT

    Thanks. Tuo mittarointi on hetken kiva juttu, ja siinä kaikki. Pitääpä tosiaankin tuollainen Wahoo metsästää.
  5. Garmin FR735XT

    Hyvä mittari käytettävyydeltään ja yhteysominaisuudet tuntuvat olevan kerrankin luvatulla tasolla eli B tooth toimii ja yhdistää. Aikaisempien mittareiden epävarmuus on lähes kokonaan poissa. vaan on tuo sykeremmi antureineen tosiaan suolaisen hintainen. https://scandinavianoutdoor.fi/garmin/varusteet/sykemittarit-ja-kellot/sykemittarit/hrm-4run-sykeanturi/ lienee sen halvemmallakin löytää, mutta silti.:(
  6. Noissa hanskoissa, lähes poikkeuksetta, viimeistään 15 km n jälkeen on sormet jäässä. Ongelma on sormien omat osastot ja sormien lämmöntuoton vähäisyys vs. ulkopuolinen kylmyys. Ei tahdo ainakaan mulla lämpö riittää. Mutaman pakkasasteen kyllä kädet sormikkaassa kestää, mutta viima ja alle -5 c niin lapanen on kova sana ja käsien paras kaveri. Toimiva ratkaisu on ohuet sormikkaat + peruslapaset. Tuo kombo toimii aina. Ohutkin tuulenpitävä peruslapanen hakkaa mennen tullen kalliin sormikkaan. Ohuet sormikaat lapasen alla mahdollistavat lämmön siirtymisen lapasen sisällä ja lapanen taas estää lämmön karkaamisen sfääreihin. Joskun kovilla pakkaslenkeillä ollut pakko välillä ottaa lapanen pois kädestä ja annettava kuumien käsien hiukan jäähtyä.
  7. Sankariainesta

    Odotettavissa verta, hikeä, kyyneleitä ja pieniä p-suolen pätkiä. Hauska seurata, kuinka tulevien sankareiden käy !
  8. Tänään ehkä sallittua. Huomenna jo kyseenalaista. Ylihuomenna kiellettyä. Eri tehosteiden käyttäjät kehittävät koko ajan uusia tehokeinoja ja valvova puoli tulee pari askelta jäljessä. Näin se tähän saakka on edennyt ja varmaan kujanjuoksu jatkuu edelleen. Hauskaa on myös huomata eri lajien kriteerit. Se mikä on ok. esim. Nyrkkeilyssä, ei ole sallttua valikkapa karatessa. Tai esimerkiksi nikotiini ja kofeiini, jotka ovat vahvoja piristeitä, mutta ovat kuitenkin hyväksyttyjen tuotteiden listalla. ””Alkoholi on joidenkin lajien kohdalla kielletty, mutta yleisesti ottaen ei ole.”” SUOMEN ANTIDOPINGTOIMIKUNNAN LÄÄKETIETEELLINEN JOHTAJA TIMO SEPPÄLÄ Dopingaineet by wiki Tutkimustulosten julkistaminen vastaavasti on tuntunut hidastuneen. Vai lienenkö ihan väärässä ? Luulis nimittäin, että labrasta vastaus tulee 24 h sisällä ja varmistava B analyysikin on muutaman päivän sisällä valmis. Onko kysymys tutkimusmekaniikan kehittymisestä, vai jostain muusta ?
  9. Ke 15.11

    8 km matolla, nousukulma lähellä nollaa. 4:59 / 142. Painoja ja erilaisia lhaskuntoliikkeitä salilla jälkkäriksi. Kokeilin samalla uuden Garmin 735 XT n matkanmittauksen ja sykkeiden tasoa samalla. Aikas hyvin pelittää.
  10. Soppa kiehuu ja valituksia tuomioista on tekeillä. Paska on osunut tuulettimeeen isossa mitassa ja sivullisetkin ( ei kärynneet ) joutuvat myös kärsijän rooliin. Gelena Välbe kieltää käyttäneensä mitään kiellettyjä tehoaineita. Välbe kummeksuu mahdollista päätöstä sulkea koko Venäjän joukkue ulos Olympialaisista. Gällivaaran avauksessa mukana on myös nämä Ikuisen Olympiakiellon saaneet hiihtäjät. Harjoittelevat normaalisti ja odottavat päätöstä maailmancuppiin osallistumisesta. McLaren raportti On oikeasti kyllä harmi, jos skadaalin seurauksena myös suuri joukko puhtaita hiihtäjiä suljetaan pois. Ja onhan se toki oikeustajun vastaista, jos noin kävisi. Yhtäkaikki, koko touhu rangaistuksineen jne. vaikuttaa olevan vielä levällään Lauantain jälkeen kuullaan FIS n pääös. Lehdistökonferenssi
  11. Suunto Spartan Ultra

    Tämän ongelman kanssa on painittu. Ja kauan. Kokemuksia on aika monesta Garminista, parista Polarista sekä Lidlin halpismittarista. Ongelma esiintyy heti, kun patterin jännite putoaa. Samoin joidenkin anturien alle jäävät rintakarvat voivat aiheuttaa sykkeen jumittumisen t. katoamisen. Lääkkeenä patterin vaihto, rintakarvojen raakkaaminen ja anturin alle kontaktia parantamaan hiukan vaseliinia. Ja silti. Voi olla ettei toimi. Tutkimattomia ovat nämä hitusähkölaitteet.
  12. Sodankäynti on ollut tässäkin sotkussa kehityksen takana. Taistelukäytössä hyväksi havaittuja kemikaaleja ryhdyttiin sujuvasti käyttäämään myös urheilussa. Näitä piristeitä kun ei aluksi mielletty erikseen urheilusuorituksia kielletyllä tai moraalittomalla tavalla tehostaviksi aineiksi. Saksalaisten kemistien kehittämien piristeiden ( pervitiini ) avulla t. tuella vallattiin mm ssa Puola -39. Pervitiini kun auttoi jaksamaan ilman unta, ja pienellä ravinnolla. Samaa kamaa jaettiin sitten myös SA : n kauko-partio joukoille. Pervitiinillä oli kuitenkin jaksamista lisäävästä tehostaan huolimatta vakavia ja v-maisia sivuvaikutuksia, mm ssa harhanäkyjä, ja Saksassa armeija lopettikin pervitiinin käytön lähes kokonaan, Suomessahan muuten taisi ensimmäinen amfetamiinista kärähtänyt olla Eero Mäntyranta -72 Olympiakarsinnoissa. Muistan lukeneeni, että silloinkin olisi ollut juuri Pervitiinistä kysymys ? Hesarin juttu partiotoiminnasta
  13. Nyt tosiaan kuusi suljettu Olympialaisista. Jääkö se sitten tähän ?
  14. MYYTY

    Hieno mittari, mutta se etsimäni rannemittaus jäi puuttumaan :)
  15. Politiikka on mukana urheilussa. Putin kiukuttelee :). No, uskoo ken tahtoo. Toisaalta aina jaksaa hämmästyttää tulosten julkaisujen hitaus. ”””Rysslands president Vladimir Putin fördömer avstängningarna. – Jag har en stark misstanke om att allt det här har gjorts av någon för att skapa en situation där supportrars och utövares missnöje riktas mot staten. Man antyder att staten medverkat till övertrampen och därmed ansvarar för dem, säger han. ”” SVT sport Venäläiset käryävät urakalla ja mitallit jaetaan uusiksi
×