Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Lars Larsson

Jäsenet
  • Content count

    88
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    3

Lars Larsson last won the day on April 24

Lars Larsson had the most liked content!

Community Reputation

167 Excellent

Profile Information

  • Gender
    Male

Converted

  • Coopperi
    3460 m 5/2018
  • Puolimaraton
    1.22.45 5/2018
  • Maraton
    2.57.14 4/2018
  • Tavoite
    Nauttia juoksusta

Recent Profile Visitors

494 profile views
  1. Lars Larsson

    Sankariainesta

    Eikun labbis.
  2. Lars Larsson

    Sankariainesta

    Ehkä puolikkaalla uskaltaisi tuota vauhtia lähteä laputtamaan. Mutta täydellä matkalla tulisi kyllä noutaja. 😁
  3. Lars Larsson

    Sankariainesta

    Joko teikäläisillä alkaa olemaan Joutsenon osalta tavoitevauhdit selvillä? Mietin että olisiko joku jonka kanssa juosta vaikka vuorovedolla samassa letkassa.
  4. En tiedä kertooko mistään mitään mutta Jukolassa 13,76 km aikaan 1 h 27 min palautumisaika Polarin mukaan 3 päivää 12 tuntia. Maraton aikaan 2 h 57 min palautumisaika > 8 päivää.
  5. Lars Larsson

    Alle 2:50

    Reenit ovat kesän aikana sujuneet siihen malliin että jopa 2:50 alitus voisi olla Joutsenossa mahdollinen. En kuitenkaan enää 3 h alituksen jälkeen viitsi ottaa tavoitteeksi mitään keinotekoisia rajoja, joihin hirttäytyä. Lähden juoksemaan rennon reippaasti ja maalissa toivottavasti Omega näyttäisi 2:4X aikaa. Jos kaikki palaset eivät loksahtele paikalleen niin sitten oma ennätyskin maistuisi lohdutuksena. 😁
  6. Lars Larsson

    Polar V800

    Polar V800 kannattaa synkata kännykän kanssa siten että kännykän asetuksissa on GPS:lle korkea tarkkuus tms. Tämän jälkeen GPS-signaali löytyy ulkona nopeasti myös asutulla alueella esim. talojen välissä.
  7. Joskus muinoin kastelin. Nykyiset Inov-8 Oroc 280 ovat kuin samettia jalassa niin ei tarvitse. 😊
  8. Jos V800 seuraajan hinta lähtee (minulle turhien lisäominaisuuksien vuoksi) lapasesta niin ajattelin hankkia uuden V800 nykyisen tilalle alelaarista. Tässä on kaikki tarvittava ja perusasiat eli sykkeen ja matkan mittaus toimivat hyvin.
  9. Juoksen vähän millä sattuu, sillä suuri jalka rajoittaa vaihtoehtoja aika paljon. Usealla erilaisella parilla juokseminen on ollut itselleni hyvä resepti. Joku myyjä väitti että Asicsin Dynamic Duomax tukee tarvittaessa mutta ei turhan paljoa. En tiedä onko tuo totta, mutta hyvältä tuntuu juostessa. Yleensä juoksen New Balancen kengillä.
  10. Minulla tuli hyvin pitkälti nylkyttämällä. Viimeisen n. 3 kk aikana VK-harjoitukset olivat oikeastaan pelkästään maravauhtisia TV reippaita. Oli joukossa jokunen kympin maantiekisa ja kerran 3000 m radalla. Lisäksi tasotestin voi katsoa olevan vetoharjoitus.
  11. Lars Larsson

    Alle 3:00

    Ketju kuitattu HSM:n ajalla 2.57.14. Iso kiitos kaikille matkan varrella kannustaneille! Laitan raporttia omaan harjoituspäiväkirjaan kun ehdin. Perusterveen paperit plakkarissa.
  12. Lars Larsson

    2018 sub 3 h alitusyritykset

    Missä ajattelitte yrittää 3 h alitusta? Itsellä tarkoitus juosta haamurajan alle HSM:lla.
  13. 3000 m ajattelin tulla juoksemaan kovana harjoituksena. Edellisenä päivänä Aktia cupin 10 km pintakaasulla.
  14. Lars Larsson

    Kempele Z-Maraton 5.8.2017

    Kiitos! Myös noususumma olisi hyvä tietää.
×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy