Jump to content
Juoksufoorumi.fi


mic87

Jäsenet
  • Content count

    19
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

15 Good

Converted

  • Coopperi
    3400m
  • 10km
    38:25
  • Puolimaraton
    1:23:31
  • Maraton
    3:02:57

Recent Profile Visitors

217 profile views
  1. Sivut ovat kyllä hirveät, mutta tapahtumana taas toimi. Kiitokset järjestäjille! Olen varsin vähään tyytyväinen ja se, että reitti on mitattu, ajanotto toimii ja matkalta saa nestettä riittää meikäläiselle :) Mukavasti tuli kannustusta ja kelikin oli juoksun suhteen loistava. Alle 3:10 juoksua haettiin ja sellainen saatiin. Toteutus olisi ehkä voinut olla hieman toisenlainen, mutta melkein 10min ennätys parannus kelpaa. Lars Larssonin peesiin tuli lähdettyä, vaikka siitä nimenomaan piti pysyä pois :) Kiitokset Larsille (noin) 25km peesistä ja onnittelut hienosta juoksusta! Etukäteen kun puolikkaalle reenaa ja jättää pitkät lenkit melkein kokonaan pois, niin sen melkein arvaa miten viimeisellä kympillä käy. Ei tullut totaali sippaamista, mutta sen verran hidastui ettei alle kolmeen mennyt. Vatsan kanssa olin ongelmissa heti lähdöstä asti, enkä oikein tiedä mistä se johtui. Geeliä ei tehnyt mieli, mutta sen ottaminen jostain syystä aina helpotti hetkeksi oloa. Syksyllä sitten tosissaan kolmosen kimppuun.
  2. Itse vaihdoin puolikkaan täyteen matkaan kun treenit alkoi helmikuussa kulkemaan yllätävänkin hyvin. Ennätys ehdottomasti haussa eli alle 3:10 mennään.
  3. Tänä vuonna ketään foorumilta osallistumassa?
  4. Keskisen kellosta tilasin viime keväänä. Muistaakseni kohtuu nopea toimituskin. https://www.keskisenkello.fi/suunto-dual-belt-sykevyo-p-2824.html
  5. mic87

    Hoka One One

    Katsoitko Sportshoesilta? Näytti olleen 40% alennus Hokasta. Laitoin itselle Tracerit tilaukseen. Kokoa arvoin kun UK kokoa 11 ei ollut hyllyssä. Päädyin ottamaan 11.5 sovitettavaksi. Voipi olla liian iso, mutta myyn sitten eteenpäin jos ei muuta. Ja oma Euro koko ollut 46 kieppeillä.
  6. Noniin..Tulipa käytyä. Hienosti järjestetty tapahtuma oli tänäkin vuonna. Reitti oli ihan mukava, poislukien mutaiseksi mennyt puisto pätkä Rocca al marelta:( Lyhyen maraton historiani hienoimpia hetkiä koin 34km armottoman kanttauksen jälkeen kun järjestäjän ensiapu pyöräilijä liittyi seuraksi. Kilometrin välein pidettiin pieniä "huolto" taukoja ja spreijjailtiin kylmää reisiin ja pohkeisiin. Äärettömän kiitollinen olen tuon miehen tarjoamasta avusta. Valitettavasti en päässyt kisan jälkeen kiittämään. Kuten kirjoituksesta voi päätellä niin kolmen tunnin alitus jäi haaveeksi. 30km kohdalla olin 2min jänistä edellä, mutta huonostihan tuossa lopussa kävi (alle 3:15 kuitenkin). Seuraavan kerran viivalle kun ollaan reenattu riittävästi.
  7. Oli ilmestynyt kartta kilpailukeskuksesta järjestäjän sivuille: http://www.jooks.ee/bw_client_files/jooks_ee/public/img/File/tm/VK_TM_2017_veeb.pdf Tuo "maratoni ala" on se THE huoltoteltta, joka on tarkoitettu pelkästään maratonin juosseille. Jälleen joutuu maaliin tulon jälkeen kiertämään pienen lenkin, mutta on se sen arvoista. Useampia lämminruoka vaihtoehtoja, oluthana ja hieronta mm. Ei mennyt puolikas tuohon 1:22-1:23 haarukkaan. Puolisen minuuttia joutui antamaan tänään periksi. Kolmosen junaan lähdetään joka tapauksessa :) karpo13 voi korjata matkan varrelta jos satun edellä olemaan. Mennään sit yhdessä huoltoon :)
  8. Alle 3h aikaa lähdetään hakemaan. Lomareissu niin en kauhean pettynyt jaksa olla vaikka menisi vähän ylikin. Yksi puolimaraton oli suunnitelmissa vielä ennen Tallinnaa. Puokki on kolme viikkoa ennen maraton starttia niin täytyy hieman pähkäillä miten rytmittää harjoittelun. Puolikas jos kulkisi 1:22-1:23 niin uskaltaisi hyvillä mielin hypätä kolmen tunnin junaan
  9. mic87

    SEB Tallinn Marathon 10.09.2017

    Avataan vuoden 2017 keskustelu Tallinnan maratonista. Onko muita foorumilaisia tulossa? Mielenkiintoisia muutoksia tullut juoksureittiin. Äkkiseltään näyttäisi, että on panostettu nopeuden kustannuksella maisemaan. Mutkaa on tullut reittikartan lisäksi korkeuskäyrään. Jonkin verran Tallinnassa tulee käytyä, mutta en ulkomuistista pysty sanomaan millainen tuo uusi reitti on. Vanhan kaupungin mukulakivikadut on ainakin kierretty. Maalihuolto karttaa en vielä löytänyt, mutta se todellakin kannattaa tarkastaa lähempänä tapahtuma ajankohtaa. Aiempina vuosina on ollut hieman hassusti sijoitettuna! Reitistä huolimatta ennätystä haetaan! Linkki järjestäjän sivulle: http://www.jooks.ee/en/tallinn-marathon/seb-tallinn-marathon Linnki viime vuoden tapahtuman keskusteluun:
  10. mic87

    Mizuno

    Itsellä vertailupohjana oli Inspire 9. En tuon mallin jälkeen ole Inspireä ostanut. Kengässä ei ollut moitittavaa, mutta halusin kokeilla eri malleja ja eri merkkejä. Oikein hyvä "yleiskenkä" niin kuin yllä mainitsit. Käytin Inspireä perus pk hölkkään ja silloin tällöin pitkillä. Nykyään tuolla samalla parilla työnnetään ruohonleikkuria :) Näissä myös päällyskangas revennyt kummastakin kengästä. Ei taida Mizunolta edelleenkään löytyä Elixirin "korvaajaa", jos tästä Catalystista sellaista ajateltiin. Lähimpänä omissa kokeiluissa on ollut viime kesänä ostetut Asicsen Ds trainer 21. Tuo pari on sopinut melkein joka lähtöön.
  11. mic87

    Mizuno

    Tämä kiinnosti myös itseäni... Elixir 7 oli omaan jalkaani niin täydellinen, että sen kanssa tuli juostua kaikki kilpailut kympistä maratoniin. Kyseinen pari löytyy edelleen hyllystä, vaikka kummastakin kengästä meinaa pikkuvarvas tulla ulos ja vaimennusta ei ole uskaltanut miettiä pariin vuoteen. Korvaavaa kenkää etsitty jo muutama vuosi ilman tuloksia. Pari paria tulee kenkiä vuoteen ostettua ja ulkomaisten arvoiden perusteella päädyin briteistä tilaamaan itselleni Catalyst 2:t. Nyt muutaman lenkin (n.80km) jälkeen olen ollut hieman pettynyt kenkään. (Voi toki olla etten osaa riittävän avarakatseisesti suhtautua Elixirin jälkeiseen elämään tai että kenkä vain vaatii lisää totuttelua.) Tilasin kengän edellisten Mizunojen kokojen mukaan ja kohtuu mukavasti osui kohdalleen. Ehkä olisin puolta UK kokoa pienempää sovittanut, jos olisi ollut mahdollista. Ensimmäisen kerran jalkaan laittaessa Catalyst tuntui kauhean isolta ja raskaalta Elixiriin verrattuna. Tiesin kyllä etukäteen, että Catalyst on hieman painavampi ja paremmin vaimennettu Elixiriin nähden, mutta ero tuntui huomattavalta. Jalka tuntui kengässä mukavalta, mutta erilaiselta Elixiriin nähden. Elixirissä oma jalka tykkäsi erityisesti kengän tuntumasta päkiöiden kohdalla. Catalyst ehkä hieman mielyttävämpi kantapäästä. Päkiävoittoisesti askeltavana kengän "iso" koko tuntuu nopeassa juoksussa haittaavan sen rullaavuutta Elixiriin nähden. Omat ensimmäiset fiilikset kengästä on, että se on lähempänä Inspireä kuin Elixiriä. Huomenna edessä vasta ensimmäinen pidempi lenkki kengällä jolloin uskon sen pääsevän paremmin oikeuksiinsa. Vaikka kenkä tuntuu hitaammalta Elixiriin nähden niin aion tehdä siitä parin, jolla syksyn maralla 3h alittuu. Uskon, että kenkä soveltuu maratonin mittaiselle matkalle itselle paremmin, koska vaimennusta on enemmän.
  12. Kirjoitellaas muutama kommentti hyvin menneen kisan jälkeen. Alunperin oli tarkoitus täällä juosta kokonainen, mutta pari kuukautta vaivannut pohje muutti matkanvalinnan puolikkaaksi. Nyt jälkeenpäin voin todeta olleen hyvä ratkaisu. Tarkoitus oli tasan 4min/km vauhtia lähtä pitämään, vaikka treenailut on helmikuun jälkeen ollut mitä sattuu. Yllätyksekseni huomasin matkan taittuvan suht helposti ja kilometriajat paukkuivat välille 3:50-3:55. Muutamia selkiä tuli ensimmäisen 8km aikana vastaan, mutta fiilis oli sellainen, että tähän ei nyt jäädä. En muita foorumilaisia tunnistanut, mutta ilmeisesti @tuomasnu:n ohitin juuri tuossa 8km juomapisteellä ja OlliL:n noin 16km kohdalla? Juoksu tuntui edelleen hyvältä ja helpolta hieman yli 18km asti. Todennäköisesti viimeaikojen treenaamattomuus alkoi tuon pisteen jälkeen näkyä ja vauhti vain yksinkertaisesti hyytyi. Minkäänlaista raasto vaihdetta en saanut päälle ja viimeiset kolme kilometriä tultiin 4:16 vauhdilla. @tuomasnu sitten vielä kruunasi hienon lopun tulemalla loppukirissä ohi :) Tapahtuma oli mielestäni oikein onnistunut. Kehitystä viime vuoteen verrattuna: Juomat tuli asemilla käteen, suihkusta tuli lämmintä vettä, opastusta oli parannettu. Kiitos järjestäjille!
  13. Nooh..et ole Johannes tosiaan ensimmäinen, jolta tuo huolto on ohi mennyt. Sen vuoksi yritin siitä tänne aiemmin jo varoitellakkin. En ennättänyt Don soittelemaan..mukavaa ois ollu kisan jälkeen mietteet suorituksista vaihtaa. Vuoden päästä sitten uusiks. Harkitsin jo, että lähtisin ensi syksynä kokeilu mielessä johonkin muuhun tapahtumaan mutta mitä sitä hyvää vaihtamaan. Perinteeksi alkaa muodostua. Tykkäsin reitistäkin nyt enemmän mitä aiemmin! Järjestäjille iso plussa, että ovat saaneet mukulakivi pätkät kokonaan pois. Vanha kaupunki toisi tietysti ihan kivan vaihtelun, mutta on sillä kivetyksellä ihan hirveä yrittää juosta.
  14. Hienoa Don ja onnea! Itsellä tuloksen teko jäi tulevaisuuteen, mutta hyvä oli meininki tänäkin vuonna. Hieman optimistisesti kuntoon nähden tuli kolmosen vauhtia lähdettyä ja vauhti riitti 33km asti. Sen jälkeen pohkeet pois pelistä ja loppu tarvottiin osanotto mitali ja kalja mielessä. Pahimman pettymyksen ehti käsittelemään jo viimeisellä kympillä. Kohta tuopin ääreen pohtimaan tulevaa.
  15. Joo ei ole ryysistä ollut maratonin startissa. Reilu parituhatta juoksijaa ja leveä Pärnu-Narva maantie. Nyt tosiaan juoksu suunta muutettu ja lähdetään Toompuiesteelle. Isolta tieltä se näyttää tuokin, eli en usko hirveästi pakkautuvan maratonin startissa.
×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy