Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Seppo

Ylläpitäjä
  • Content count

    5 719
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    28

Seppo last won the day on April 13

Seppo had the most liked content!

Community Reputation

1 833 Excellent

About Seppo

  • Rank
    Sporttinen sohvaperuna
  • Syntymäpäivä 04.02.1978

Profile Information

  • Gender
    Male

Recent Profile Visitors

9 384 profile views
  1. Suoraan sanottuna aika hemmetin nihkeetä treeniä viime aikoina. Kuukausi Forssaan, joopa joo. lepo, lepo, lepo, lepo Ti 18,8km 4.44/km -Otti makaaminen niin aivoon että juoksin tommosen Ke Lepo To Työpaikan illanvietto -Pääsi taas nautiskelemaan siitä miten mukava on kulkea julkisilla yöaikaan. Bussia odotellessa yks sellanen 190cm salikörmy tuli pummaamaan tupakkaa. Ilmoitin kohteliaasti että ei nyt kuule löydy kun en polta. Vinkkasin sitten sille toista tyyppiä joka siinä käveli ja poltti tupakkaa. Tämä körmy meni sitten siltä kysymään. Sai vain vastauksesi ettei ole antaa. Siihen tämä tupakan pummaaja vähän itsekseeen totesi että miksi et nyt voi antaa ja käveli jo poispäin. Eiköhän tämä valopää tupakanpolttaja huuda perään että koska sä oot idiootti. Pummaaja vetäs heti tanssikengät jalkaan ja katoin että nyt tuli mylly. Eipä se sitten ehtiny kuin sylkästä kaveria kohti ennen kuin sen tyttökaveri tuli väliin. Kaikenlaisia siellä on liikenteessä. Työkaveri oli valinnu lähijunan ja siellä oli joku päissään heilunu viskipullon kanssa. Juna oli sitten pysähtyny ja sitten olivat odotelleet vartijoita/poliiseja paikalle. Sen jälkeen olivat tovin leikkineet hippaa ennen kuin matka oli päässy jatkumaan. Oma bussimatka suju sentään rauhallisesti. Arvaappa montako pysäkkiä mahtuu keskustan ja kodin väliin kun on alla yöbussi? 41, tuntu että se bussi kiertää jokaisen pysäkin Helsingin ja Vantaan välillä.... Pe 19,7km 4.33/km Tässä on viikolla käytetty lapsia terveyskeskuksessa kolmena päivänä. Yks korvatulehdus sieltä löyty. Muuten alkavat olemaan jo terveinä. Itellä kurkkukipua. Se on vissiin sitä ilmastoinnista johtuvaa. Tänään kauppareissulla huomasin Jumbon prisman myyvän Polarin V800 mittaria -30% alennuksella. Kellon normaali hinta on yli 300e. Ensimmäisenä mieleen juolahti, että olisko poistomyynti uuden mittarin tieltä. Toivossa on hyvä elää. Siitä sais M200:n halvalla mökille katiskaan houkuttelemaan muikkuja. Parempi laittaa se sinne katiskaan kun ei se kelpaa edes verkonpainoksi. Päivällä oli Espalla Marimekon muotinäytös. Ei tullu pakottavaa tarvetta hommata tollasta vankila-asua.
  2. Seppo

    Alelaari

    Jumbon Prismassa Polar M200 99e (älä osta, liian kallis) ja V800 209e (-30% alennuksessa ovh 299e).
  3. Polarin M430:ssa on kyllä hinta/laatu kohdillaan. Yks vaihtoehto vois olla Garminin 645. Tosin jos 935:n hinta on 487e ja 645 429e niin mieluummin 935. Jos samaan aikaan saat Polarin 430:n 160 eurolla niin ota Polar. Ellei siis ole erityistä tarvetta pitkälle toiminta-ajalle. Mulla on nyt testissä Garminin 645. Ei siinä oikein jaksa seurata sitä harjoittelun rasitusta. Toki jos vetää tuolla illat läpeensä menemään ja on vaikeuksia levätä niin silloinhan se on hyvä että mittari näyttää että harjoittelet liikaa. Muuten mikään näistä markkinoilla olevista mittareista ei mittaa palautumista niin että siitä kannattaisi maksaa esimerkiksi 300e ylimääräistä. Oon nyt koittanu saada esimerkiksi Firstbeatiä kommentoimaan noita palautumismittareita, mutta ne ei vastaa mun sähköpostiin... 🙂
  4. Jaybird Run on juoksuun tarkoitetut langattomat bluetooth kuulokkeet. Myös arkikäyttöön soveltuvia kuulokkeiden hienous on säilytyskotelo joka lataa kuulokkeet automaattisesti. Testijuttu löytyy täältä.
  5. Seppo

    Euroviisut 2018

    No eipä ainakaan oltu viimesiä tänä vuonna.
  6. Seppo

    Euroviisut 2018

    Ilmeisesti aika moni tässä seurailee Euroviisuja ja odottelee nyt tuloksia. En kyllä itse katsonut kuin tuon Suomen esityksen. Britannian esitystä häiriköintiin, mutta turvamiehet hoiti asian nopeasti. En kyllä jaksa käsittää miten noiden tulosten ynnäilyyn menee näin kauan. Ei mitään hajua kuka vois voittaa. Toivottavasti Aalto pääsis etes jonnekkin tuloslistan puoliväliin.
  7. Sehän tässä on surullista että pitää jatkaa samalla merkillä. Sama laatikko taitaa olla Fordissakin. Pitäs löytää vain 10v tähtäimellä se paras ratkaisu.
  8. Ei tästä taas tule yhtään mitään. Nyt on sitten yskää. Lapset on sairastanut koko viikon, paremmalla puoliskolla migreeniä yms. Itellä siitepölystä oireita kunnes aloin eilen syömään Zyrteciä. Otetaan nyt esimerkiksi torstai päivä. Päivällä olis ollu hyvä mahdollisuus mennä lenkille, mutta sitten iski vaimolle migreeni päälle niin vahdin lapsia ja annoin toisen nukkua migreeniä pois. Illalla oli taas iteltä niin veto pois että menin kahdeksan aikaan illalla nukkumaan. Perjantaina alko tämä kurkkukipu/yskä. Ei ole keuhkot oikein juoksukunnossa. Mitäs muuta? Kiuas otti ja hajosi. Tuossa kun saunottiin niin oli hädintuskin 50 astetta lämmintä. Sitten kun laitoin sen tunniksi täysille niin lämpötila nousi 65 asteeseen. Ei siis muuta kuin ostamaan uutta kiuasta. Löydettiin sopiva Bauhausista, 350e. Siihen sitten asennus 179e. Tämä tapahtu tiistaina. Vielä ei ole tuota sähkömiestä kiinnostanut ottaa yhteyttä ja sopia asennusta... Mieleen muistuu K-Raudan asennuspalvelu toissa vuodelta jossa viikon etsinnän jälkeen soittivat K-Raudasta etteivät löydä yhtään sähkömiestä joka olisi kiinnostunut asentamaan sähköpattereita. Suosittelen kyllä lapsille tuota sähkömiehen ammattia, töitä varmasti riittää jos on vähäsenkään asiakaspalveluhenkinen. Viikon varsinainen kohokohta tulee auton puolelta. Jo joku aika sitten ihmettelin kun se ei kuulostanut ihan normaalilta. Sitten alkoi kuulumaan klonksumista joka kuuluu varsinkin kun auto rullaa esimerkiksi neljästäkympistä kahteen kymppiin. Eilen sitten auto huoltoon. Pian soittivat että vika on luultavasti kaksoismassavauhtipyörässä eivät suostu tekemään sille mitään. Auto pitäs viedä maahantuojalle. Googlailin että rempan hinta olisi n. 1000e. Varasin ajan huoltoon ja kävin eilen ennakkoon näyttämässä autoa. VW:llä totesivat heti ettei vika ole ainakaan tuossa kaksoismassavauhtipyörässä. Mekaanikko kävi 15min ajelulla ja ilmoitti että vika olisi vaihdelaatikossa. DSG:stä kuuluu kolinaa, ehkä vika on pieni mutta luultavasti koko laatikon vaihto edessä. Hinta? 4 000 - 5 000e. Ihanan kallista. Autolla ajettu 235tkm, että eihän tuo ihan yllätys ole. Illan sitten vietin autotalli.comissa ja Oikotiellä autoja ettimässä. Aika vähissä on sellaiset autot jossa aikuinenkin pystyy istumaan kolmannella penkkirivillä. Käytännössä vain Caddy Maxi on semmoinen. Sieltä löytyy esimerkiksi tämmöinen tai vielä vähemmän ajettuna tämmöinen. Nuo hinnat on kuitenkin semmoiset, että tolla rahalla tekee aika paljon remppaa nykyiseen autoon. Oikeastaan mitään uusia ominaisuuksia tuolla rahalla ei edes saa mitä ei olisi nykyisessä autossa. Että kaipa se pitää vain kiltisti maksaa uusi vaihdelaatikko ja varautua kohta toiseen 5000e remppaan kun moottori pamahtaa. Sen jälkeen taitaakin olla kalleimmat rempat takana. Vai keksiikö joku muita yli 2000e remontteja? Kyllä tälle viikolle on tapahtunut ihan tarpeeksi. Toivottavasti ensi viikko on rauhallisempi.
  9. Sori @Tarkki meni kokonaan ohi. Riittää kun käynnistää sovelluksen puhelimesta ja laittaa sen jälkeen puhelimen taskuun. Mittari käyttää vain puhelimen GPS:ää sovelluksen avulla, eli lenkki ei näy millään tavalla sovelluksessa ennen kuin harjoitus lopetetaan mittarissa ja synkronoidaan sovellukseen.
  10. 3Fitneksen akun kesto on n. neljä päivää. Että näistä kolmesta 3 fitneksessä on huonoin akun kesto, mutta en pidä sitä häiritsevän huonona. Trainerin ja Vivoactiven välillä vertailu on mielestäni hankalampaa kuin kummankaan vertailu 3 fitnekseen.
  11. Ti 15,4km 4.42/km. -Selvästi jo parempaa menoa. Taisin eilen aloittaa shortsikauden tämän vuoden osalta. Yhdeksän aikaan illalla lämpöä oli vielä +12 ja palatessa +9. Shortsit oli ihan ok, mutta pelkän pitkähihaisen olis voinu korvata t-paidalla ja takilla. Ajattelin että jos menee vähän reippaampaa niin noilla pärjää, mutta aika hilkulla se oli.
  12. Toivotaan että taso on noin vaihteleva niin ei ole turhan tiukkapipoinen kisa tulossa.
  13. Ma Lepo -Ei nuo jalat nyt pahasti ottaneet itteensä. Aika vähän lihakset kipeyty. Harri tuossa tuumas että mulle vois tehdä hyvää juosta vitosen kisa ens maanantaina. Tovin ihmettelin että minkä kisan se nyt mulle löysi vielä arkipäivälle. Sitten selvisi että Hiekkaharjun urheilupyhätössä juostaan radalla vitonen. Ei ole tullukkaan aikaisemmin juostua radalla ja siihen on ihan hyvä syy, oon niin hemmetin hidas. Katotaan nyt miten se menee. Sijoituksen jo tiedän ja se on viimeinen, mutta toivotaan etten häviä toiseksi viimeiselle ratakierrosta. Toinen tavoite on että voittaja ei ohita mua kolmea kertaa. Näillä tavoitteilla maanantaina kohti Hiekkaharjua. Että sinne vain katsomoon klo 18 jos sirkushuvit kiinnostaa 🙂
  14. Tuon Spartan Trainerin testi löytyy täältä: http://www.juoksufoorumi.fi/testit/testissä-suunto-spartan-trainer-wrist-hr/ Ilmeisesti stressinmittaus saattaa ehkä tulla kalliimpiin malleihin. Tuleeko? En usko. Luultavasti Suunto päivittää noita kalleimpia mittareita ja siinä yhteydessä niihin tulee tuo stressinmittaus. Unenlaadun mittaus ei ole tulossa muihin tällä hetkellä markkinoilla oleviin Suunnon mittareihin. Kumpaa sulle suosittelisin? Jos pakotat valitsemaan niin ota tuo Suunto 3 Fitness. +Saat käyttöön tuon stressimittauksen ja unenlaadun. Muuten joudut odottamaan niitä kauan etkä tule saamaan alle 200 eurolla. +GPS:n heitto on oikeastaan pienempi mitä mainitsin testissä. En usko että tällä on niin merkitystä. -Suurin etu tuossa Trainerissä on muokattavat tietokentät. Eli jos kaipaat tiettyjä tietokenttiä samalle näytölle niin sitä et tule saamaan 3 Fitneksessä. Jos juoksu on vain yksi laji mitä harrastat niin silloin tulee muistaa että rannesykemittaus ei välttämättä toimi kaikissa lajeissa. Esimerkiksi pyöräily yms. jossa ranteeseen kohdistuu tärinää. Silloin ratkaisu on hankkia kaveriksi sykevyö tai esimerkiksi Polarin OH1 optinen sykesensori jonka voit kiinnittää ylemmäs käsivarteen. Tuo sykesensori ei ole yhtä hyvä kuin sykevyö, mutta sykevyön ja rannesykemittauksen välissä.
  15. Heti kun lähtee ulos niin on hesari haastattelemassa 🙂 Tuli tosiaan käytyä kattomassa kun lehmät pääsi eilen Viikissä kesälaitumelle. Mullehan ilmoitettiin että se systeemi alkaa siellä kymmeneltä, että olis hyvä jos oltais paikanpäällä jo 9.30. Mehän sitten vasta herättiin ysiltä ja sitten hirveellä kiireellä lapset autoon ja kohti Viikkiä. Siellä sitten huomattiin ettei tässä mikään kiire olekkaan... Mentiin sitten parhaille paikoille odottelemaan että show alkaa ja jossain vaiheessa tuo Hesarin toimittaja ja kuvaaja tuli siihen kyselemään. Illalla olivat vielä tehneet siitä videopätkänkin ja laittaneet hesarin sivulle. Ja tossa hesarin lainauksessa kyllä tarkotin että lapset ei ole aikaisemmin nähnyt kun lehmät päästetään laitumelle. En ollu minäkään livenä nähny. Ei tässä nyt niin kaupunkilaisia olla että eilinen olis ollu ensimmäinen kerta kun lapset näki oikean lehmän. Ton edellisen viestin jälkeen on ollu vähän motivaatio hukassa. Kun tulee taukoa niin sitä rupeaa miettimään, että onko tässä touhussa mitään järkeä. Helpommalla pääsis kun siirtyis saunahölkkäilemään. Sitten siinä tuumin, että ei tässä nelikymppisen elämässä hirveästi tapahdu, että kai tämä juokseminen tarjoaa enemmän hyviä fiiliksiä kuin sohvalla makaaminen. Mutta on tämä kuitenkin ihan syvältä kun ei juoksu kulje. 24.4. 13,3km 4.33/km 25.4. 14,5km 5.01/km 27.4. 15,5km 4.47/km Ma Lepo Ti 14km 5.14/km Ke 15,4km 4.45/km To 8km 5.01/km Pe Lepo La 18,7km 4.33/km Su 25,3km 5.25/km Edellinen pitkä lenkki 2kk sitten... Ei varmaan tarvi kertoa, että miltä tuo tänään tuntu. Ihan pikkusen harmittaa että se Forssa on reilun kuukauden päästä ja juoksu on näinkin nihkeetä, mutta eipä sille nyt oikein mitään voi. Tehdään mitä ehditään tehdä.
×