Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Lyhyiden matkojen harjoittelu

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

233 topics in this forum

    • 182 viestiä
    • 53 651 katselukertaa
  1. Cooper

    • 492 viestiä
    • 143 882 katselukertaa
  2. Tahkon portaat

    • 19 viestiä
    • 3 121 katselukertaa
    • 11 viestiä
    • 2 632 katselukertaa
    • 7 viestiä
    • 1 025 katselukertaa
  3. Mäkivedot

    • 6 viestiä
    • 2 221 katselukertaa
  4. 5000m

    • 3 viestiä
    • 987 katselukertaa
  5. 800m juoksu!

    • 10 viestiä
    • 2 607 katselukertaa
  6. Lyhyen matkan spurtit

    • 2 viestiä
    • 701 katselukertaa
  7. 1000 metrin juoksu

    • 64 viestiä
    • 15 055 katselukertaa
    • 5 viestiä
    • 3 003 katselukertaa
  8. vauhtijako 10 kilometrille

    • 14 viestiä
    • 3 842 katselukertaa
  9. Sulat ulkoradat

    • 10 viestiä
    • 2 617 katselukertaa
  10. Granin portaat

    • 9 viestiä
    • 2 554 katselukertaa
  11. 400m vedot

    • 88 viestiä
    • 28 354 katselukertaa
    • 5 viestiä
    • 2 322 katselukertaa
  12. Maximivauhti

    • 29 viestiä
    • 4 815 katselukertaa
  13. 100 metrin juoksu

    • 4 viestiä
    • 1 818 katselukertaa
  14. Aloittelija

    • 1 viesti
    • 1 472 katselukertaa
  15. Porrasjuoksu

    • 0 viestiä
    • 1 591 katselukertaa
    • 8 viestiä
    • 2 632 katselukertaa
  16. juoksut per viikko

    • 5 viestiä
    • 2 494 katselukertaa
  17. 1500m harjoittelu>

    • 83 viestiä
    • 21 076 katselukertaa
  18. Keskimatkat

    • 113 viestiä
    • 27 622 katselukertaa
  19. Vauhtinopeus

    • 10 viestiä
    • 2 303 katselukertaa






×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy