Jump to content
Juoksufoorumi.fi






Lyhyiden matkojen harjoittelu

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

230 topics in this forum

    • 5 viestiä
    • 372 katselukertaa
  1. Maximivauhti

    • 29 viestiä
    • 3 169 katselukertaa
  2. 100 metrin juoksu

    • 4 viestiä
    • 794 katselukertaa
  3. 400m vedot

    • 78 viestiä
    • 24 887 katselukertaa
  4. Aloittelija

    • 1 viesti
    • 411 katselukertaa
  5. 800m juoksu!

    • 6 viestiä
    • 1 057 katselukertaa
  6. Granin portaat

    • 4 viestiä
    • 500 katselukertaa
  7. Cooper

    • 464 viestiä
    • 134 279 katselukertaa
    • 164 viestiä
    • 48 770 katselukertaa
  8. Sulat ulkoradat

    • 9 viestiä
    • 1 530 katselukertaa
  9. 1000 metrin juoksu

    • 63 viestiä
    • 12 837 katselukertaa
  10. Porrasjuoksu

    • 0 viestiä
    • 616 katselukertaa
    • 8 viestiä
    • 1 696 katselukertaa
  11. Mäkivedot

    • 1 viesti
    • 729 katselukertaa
  12. juoksut per viikko

    • 5 viestiä
    • 1 373 katselukertaa
  13. 1500m harjoittelu>

    • 83 viestiä
    • 18 220 katselukertaa
  14. Keskimatkat

    • 113 viestiä
    • 25 535 katselukertaa
    • 4 viestiä
    • 1 364 katselukertaa
  15. Tahkon portaat

    • 15 viestiä
    • 1 365 katselukertaa
  16. Vauhtinopeus

    • 10 viestiä
    • 1 201 katselukertaa
  17. Kimmokestävyys

    • 4 viestiä
    • 1 121 katselukertaa
  18. Viimeistely

    • 3 viestiä
    • 958 katselukertaa
  19. vauhtijako 10 kilometrille

    • 12 viestiä
    • 1 915 katselukertaa
  20. Nelikymppisenä 100 m alle 10 s

    • 6 viestiä
    • 1 899 katselukertaa
  21. Vitosen palapeli

    • 45 viestiä
    • 7 352 katselukertaa






×