Jump to content
Juoksufoorumi.fi






Lyhyiden matkojen harjoittelu

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

231 topics in this forum

  1. Sulat ulkoradat

    • 10 viestiä
    • 1 955 katselukertaa
  2. Granin portaat

    • 9 viestiä
    • 1 389 katselukertaa
  3. Tahkon portaat

    • 17 viestiä
    • 2 064 katselukertaa
  4. Cooper

    • 476 viestiä
    • 137 861 katselukertaa
    • 6 viestiä
    • 1 421 katselukertaa
  5. 400m vedot

    • 88 viestiä
    • 26 547 katselukertaa
    • 175 viestiä
    • 50 840 katselukertaa
    • 5 viestiä
    • 1 064 katselukertaa
  6. Maximivauhti

    • 29 viestiä
    • 3 821 katselukertaa
  7. 100 metrin juoksu

    • 4 viestiä
    • 1 178 katselukertaa
  8. Aloittelija

    • 1 viesti
    • 795 katselukertaa
  9. 800m juoksu!

    • 6 viestiä
    • 1 422 katselukertaa
  10. 1000 metrin juoksu

    • 63 viestiä
    • 13 552 katselukertaa
  11. Porrasjuoksu

    • 0 viestiä
    • 952 katselukertaa
    • 8 viestiä
    • 2 024 katselukertaa
  12. Mäkivedot

    • 1 viesti
    • 1 080 katselukertaa
  13. juoksut per viikko

    • 5 viestiä
    • 1 783 katselukertaa
  14. 1500m harjoittelu>

    • 83 viestiä
    • 19 269 katselukertaa
  15. Keskimatkat

    • 113 viestiä
    • 26 311 katselukertaa
    • 4 viestiä
    • 1 804 katselukertaa
  16. Vauhtinopeus

    • 10 viestiä
    • 1 577 katselukertaa
  17. Kimmokestävyys

    • 4 viestiä
    • 1 471 katselukertaa
  18. Viimeistely

    • 3 viestiä
    • 1 279 katselukertaa
  19. vauhtijako 10 kilometrille

    • 12 viestiä
    • 2 376 katselukertaa
  20. Nelikymppisenä 100 m alle 10 s

    • 6 viestiä
    • 2 265 katselukertaa






×