Jump to content
Juoksufoorumi.fi






Lyhyiden matkojen harjoittelu

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

231 topics in this forum

  1. 400m vedot

    • 88 viestiä
    • 26 041 katselukertaa
    • 5 viestiä
    • 762 katselukertaa
    • 175 viestiä
    • 50 371 katselukertaa
  2. Cooper

    • 465 viestiä
    • 136 070 katselukertaa
    • 5 viestiä
    • 767 katselukertaa
  3. Maximivauhti

    • 29 viestiä
    • 3 556 katselukertaa
  4. 100 metrin juoksu

    • 4 viestiä
    • 1 025 katselukertaa
  5. Aloittelija

    • 1 viesti
    • 637 katselukertaa
  6. 800m juoksu!

    • 6 viestiä
    • 1 265 katselukertaa
  7. Granin portaat

    • 4 viestiä
    • 864 katselukertaa
  8. Sulat ulkoradat

    • 9 viestiä
    • 1 714 katselukertaa
  9. 1000 metrin juoksu

    • 63 viestiä
    • 13 266 katselukertaa
  10. Porrasjuoksu

    • 0 viestiä
    • 809 katselukertaa
    • 8 viestiä
    • 1 881 katselukertaa
  11. Mäkivedot

    • 1 viesti
    • 925 katselukertaa
  12. juoksut per viikko

    • 5 viestiä
    • 1 604 katselukertaa
  13. 1500m harjoittelu>

    • 83 viestiä
    • 18 888 katselukertaa
  14. Keskimatkat

    • 113 viestiä
    • 26 029 katselukertaa
    • 4 viestiä
    • 1 613 katselukertaa
  15. Tahkon portaat

    • 15 viestiä
    • 1 676 katselukertaa
  16. Vauhtinopeus

    • 10 viestiä
    • 1 422 katselukertaa
  17. Kimmokestävyys

    • 4 viestiä
    • 1 319 katselukertaa
  18. Viimeistely

    • 3 viestiä
    • 1 139 katselukertaa
  19. vauhtijako 10 kilometrille

    • 12 viestiä
    • 2 198 katselukertaa
  20. Nelikymppisenä 100 m alle 10 s

    • 6 viestiä
    • 2 110 katselukertaa






×