Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Lyhyiden matkojen harjoittelu

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

233 topics in this forum

  1. Cooper

    • 489 viestiä
    • 141 878 katselukertaa
    • 7 viestiä
    • 836 katselukertaa
  2. Mäkivedot

    • 6 viestiä
    • 2 019 katselukertaa
    • 180 viestiä
    • 53 005 katselukertaa
  3. 5000m

    • 3 viestiä
    • 775 katselukertaa
  4. 800m juoksu!

    • 10 viestiä
    • 2 383 katselukertaa
  5. Lyhyen matkan spurtit

    • 2 viestiä
    • 535 katselukertaa
  6. 1000 metrin juoksu

    • 64 viestiä
    • 14 714 katselukertaa
    • 5 viestiä
    • 2 720 katselukertaa
  7. vauhtijako 10 kilometrille

    • 14 viestiä
    • 3 528 katselukertaa
  8. Sulat ulkoradat

    • 10 viestiä
    • 2 460 katselukertaa
  9. Granin portaat

    • 9 viestiä
    • 2 234 katselukertaa
  10. Tahkon portaat

    • 17 viestiä
    • 2 723 katselukertaa
    • 6 viestiä
    • 2 111 katselukertaa
  11. 400m vedot

    • 88 viestiä
    • 27 791 katselukertaa
    • 5 viestiä
    • 2 066 katselukertaa
  12. Maximivauhti

    • 29 viestiä
    • 4 557 katselukertaa
  13. 100 metrin juoksu

    • 4 viestiä
    • 1 642 katselukertaa
  14. Aloittelija

    • 1 viesti
    • 1 310 katselukertaa
  15. Porrasjuoksu

    • 0 viestiä
    • 1 427 katselukertaa
    • 8 viestiä
    • 2 476 katselukertaa
  16. juoksut per viikko

    • 5 viestiä
    • 2 317 katselukertaa
  17. 1500m harjoittelu>

    • 83 viestiä
    • 20 597 katselukertaa
  18. Keskimatkat

    • 113 viestiä
    • 27 277 katselukertaa
  19. Vauhtinopeus

    • 10 viestiä
    • 2 117 katselukertaa






×